蘇打水呈弱堿性。長(zhǎng)期服用蘇打水可能會(huì)引起堿中毒，輕則厭食、惡心、頭痛、抽搐，重則昏迷。由于蘇打飲料中磷的含量高，所以會(huì)加速體內(nèi)鈣的流失，正如鈉與咖啡因的作用一樣。如果長(zhǎng)期大量飲用蘇打水，或會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)酥松。
早起喝蘇打水有助于腸胃蠕動(dòng)，促進(jìn)新陳代謝，可以達(dá)到消化通便的作用，長(zhǎng)期堅(jiān)持消化系統(tǒng)會(huì)大大改善，免疫力也會(huì)增強(qiáng)。運(yùn)動(dòng)過(guò)后身體出汗比較多，處于一個(gè)酸性狀態(tài)，喝點(diǎn)蘇打水可以調(diào)節(jié)身體酸堿平衡，快速止渴，排除體內(nèi)毒素。如果由于吃甜食或者是胃酸分泌過(guò)多的人群，可以通過(guò)飲用蘇打水來(lái)中和胃酸，緩解胃痛的不適感。
蘇打水每天喝多少合適
如果要喝蘇打水，建議每天總共攝入蘇打水的量為350ml左右，一天內(nèi)可以分開(kāi)多次飲用。
沈陽(yáng)劉女士
很感謝雨點(diǎn)婚姻的郭總，讓我知道怎么去讀懂一個(gè)男人的心，什么樣的愛(ài)才是男人需要的，怎么做才能讓婚姻回到正軌上，重新修復(fù)我跟老公之間的信任感，讓婚姻永葆激情和甜蜜
北京周女士
上次我咨詢的某線上分離小三機(jī)構(gòu)，我交了那么多錢，給一些沒(méi)用的東西，后來(lái)我朋友推薦我去雨點(diǎn)咨詢，是一家線下實(shí)地分離小三的公司，我才修復(fù)了跟老公的感情
南京馬女士
小三懷孕想要借機(jī)威脅跟老公結(jié)婚，在雨點(diǎn)專家的指導(dǎo)下，我曉之以理、動(dòng)之以情的分析利弊得失后，老公經(jīng)過(guò)一番深思熟慮，讓小三把孩子拿掉了。我全程未見(jiàn)小三，但我贏得了這場(chǎng)
上海王女士
找了好幾家分離小三的公司，還是雨點(diǎn)最可靠
無(wú)錫顏女士
被幾家情感機(jī)構(gòu)騙了3萬(wàn)元，也沒(méi)有分離成功,還是朋友推薦來(lái)雨點(diǎn)的，是一家分離小三成功再給錢的公司,服務(wù)很好
