分手后多久聯系可以挽回1

分手以后多久聯系可以挽回?

分手的一天后，分手的一個星期后以及分手的一個月后。分手一天后馬上去挽回，說明你對對方是十分認真的，你十分的在意對方。而選擇在分手一個星期之后聯系的話，說明你是一個謹慎考慮的人。

一個星期之后雙方都冷靜下來，再討論要不要分手，這是很理智的行為。而在分手的一個月后去挽回對方，也是一個很理智的做法，一個月后雙方都嘗試了與對方分手之后的生活，這時候再決定要不要復合也是一個很不錯的做法。

1、果真的想挽留對方，可以約在之前一起吃飯的地方，或者另外給對方準備一些驚喜或者小禮物，付出于行動把對方追回來。

2、真的想挽回對方的話，一定要積極的去追對方，與對方多進行溝通交流，確定彼此的心意。如果對方已經沒有了感覺，那么也不必再去強求。

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分手多久可以聯系挽回?黃金時間期你掌握了嗎?

一般來說，病理性復合型的狀況，也就是復合型后并沒有發生二次分開的趨向，1~5年的長期性戀愛關系，均值挽留周期時間在2至4個月。1年下列的短期關系挽留周期時間跨距比較大，短至幾日，至后大半年。殊不知，全部類別的挽留取得成功人最多的集中化在30至40天。一般來說，病理性復合情況，即復合后沒有二次分離的傾向。1-5年的長期戀愛關系，平均保持期為2-4個月。一年以下的短期關系保持期比較長，從幾天到下半年不等。眾所周知，所有品類最成功的留存都集中在30到40天。

從里面的資料可以看出，絕大多數成功恢復的案例都需要花費大量的時間，也就是說在短時間內不容易遇到二次分離的保留。眾所周知，很多人還是追求完美來更快的挽回前任。我深知每個人失戀后的復雜情緒，但切記“欲速則不達”。快速留住成功的情緒也會快速分離。因為短期共存靠方法，長期共存靠道理。方法可以加快保留，但是你的主要原因沒有處理，你沒有得到提高和改變，所以一次又一次犯錯的概率會很高。

不同的類別決定了您的最佳保留時間。

挽留是慢活，不用總想著爬梯子。如果你有這樣的心態，我不會提出挽留你。我建議你去買彩票。因為這樣的心理狀態成功恢復的概率和中頭獎差不多，我不相信我能在回家之前試一試。那么大的破塔，有什么樣的別離？

1.真正的分手/認知能力

最佳保留時間:

1.一般分離-冷暴力時間:一到兩周(7-14天)

2.輕微真分手——冷暴力時間:兩到三周(14到21天)

3.輕中度真分手——冷暴力時間:一個月(30天)

4.中重度真分手——冷暴力時間:一個半月(45天)

5.原則性問題分離(嚴重錯誤)——冷暴力時間:三個月到半年。

真正分手的停留時間必須根據明顯的層層差異來預測，而且也是正相關。目前肯定有短時間內無法調和的分歧，一方已經忍了另一方。那么此時此刻，我們必須降低協會的血壓。不能急于解決矛盾。我們帶著情緒做的一切都是不明智的，都無法超出預期的實際效果。記得和對方斗，費力不討好。

還有一個判別的標準，就是看別人的氣質。感情基礎很深的時候，有的人很優柔寡斷。在斷絕聯系的過程中，會有一個情緒回顧的全過程。如果不糾纏，對方會主動想起你難忘的回憶，這在社會心理學上也叫“近因效應”。那么，你只需要準確識別對方的心態對話框，然后主動把它扔出梯子，就能留住它。其次，如果別人很固執，你們之間的感情濃度會被稀釋很多。然后一定要互相配合，重構誘惑力，讓別人先感受到你的發展或轉變，先提到你的愛好和好奇心，這樣下面才能正確引導對方想到你的優點。

那么人是怎么知道對方處于什么樣的心理狀態的呢？一般來說會有間隔期→空缺期→反思期→懷舊期四個環節。

1。間隔周期

期，很多人也會把這個叫沖突期。分開對于真心相愛的兩個人來說都是痛苦的，無論是明確提出分開的一方，還是提出分手的一方。所以對方很抗拒再次接受與你有關的信息，不指望會被你打擾。在這樣壓抑的心情下，最需要的是理智和獨處，所以你一時發作也沒用。省省力氣吧，現在你所有的表達和道歉，協議都成了攻擊別人的炮彈。你不妨問問對方為什么給你好臉色？可能對方猶豫要不要刪除你或者把你列入黑名單，不如就此打住。

現階段，大家都不舒服。想留下的那一方陷入深深的焦慮和留戀，想分手的那一方只想安全，不受打擾。殊不知，很多想留下的人都會死在這一步。天這么冷，自然很遺憾。尤其是在Galahega沒有共同好友的情況下，分手后真的是很酷很豪華的套餐。如果不忍住去拜訪對方，很可惜，會給你一個很酷的包。

分手后，一定要關注對方。每個人都期望有自己的日常生活和室內空間。分手后的突然出現，與其說是意外的驚喜，不如說是震驚。日常不是青春偶像劇。你以為在對方家門口跪一晚上，對方就會心痛的感動，哭著要在一起。但事實是，對方很可能會警告你離開，對方的心態會很暴力，非常容易引發矛盾。

在這樣的情況下，我們不得不以不變應萬變，選擇減少接觸或中斷接觸。給別人一個冷靜期給自己，可以給對方一段時間整理已經發生的事情，防止對方的情緒再次變壞。

正確的操作步驟:

首先你需要滿足別人的要求，比如接受分居的客觀事實，接受現在的非婚關系，不再打擾對方。那樣可以降低別人的警惕性，營造一個舒適的交往圈，也不用害怕被對方完全遺忘，甚至被新的感情取代。一方面，對方沒有大腦退化，你也沒有三五年不聯系。一到兩周內一切正常。第二，即使馬上產生新的感情，那么你的舊情人的品牌形象在別人心里。一定要調整好自己的心態。如果你在逐漸進攻之前就被自己嚇死了，那你就真的完了。

挽留是一種心理戰術，也是一種博弈。好好回歸日常生活，好好工作，不想吃飯，好好睡覺。只有致力于當下，才能讓自己不被過去和未來所迷惑，這有助于我們轉移注意力，豐富日常生活，減少對方的沖突期。有了衣食住行，就不能再因為想念而打擾對方，也不會打擾到對方身邊的朋友給你說教。對方會因為你不被打擾而逐漸學會放下對你的抗拒，在你給的舒適圈里釋放壓力。

如果你在間歇期內一直保證對方需要的室內空間，就不會再有進一步的矛盾，更不用說糾纏了。那么你是安全可靠的，你的影響力是合理的。你只需要讓對方走出負面情緒的巔峰，基本就贏了。自然，如果你的影響力已經變差，間隔期會加大；你必須克制自己，改變和提升自己，等待下一次機會。

2。空缺期

空缺期，說白了就是沒有任何情緒波動的環節。這時候對方心里沒有驚濤駭浪，但不代表戒心被消除。很多人會誤以為對方在這一刻原諒了自己，漸漸的又撓又求復合型，這樣聯想又回到了區間期。這個環節一定要保持陌生感，但是只能以朋友的資格去猜測對方，看清楚是一般朋友而不是朋友，不能越界。和男朋友吵架分手了怎么辦？用于情緒分析的10s免費應用& gt；

那么怎么聯系對方呢？最好在話題討論中尋求協助。考慮對方的行業或者愛好，比如對方擅長樓市。能不能問對方“你好，如果我父母/朋友/親戚朋友最近想買房，有什么推薦的房子嗎？”如果對方回應你，能聊上一兩句，自然也是要密切討論買房的話題。聊完之后，我還記得說“謝謝你的大力推薦。我可以傳達給他們參考。你應該找個時間吃頓飯。”有什么好處？讓別人覺得你沒有糾纏，同時發出模糊的邀請。

分手多久可以聯系挽回？同樣，你也可以對節日打招呼，比如元宵節，說“元宵節快樂”。這種信息，類似于群發信息，刷存在感。

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分手后最佳挽回時間

1.一般分開--冷處理時間:一至兩周(7-14天)

2.輕度真性分開一冷處理時間:兩至三周(14到21天)3中度真性分開--冷處理時間:個月(30天左右)

3.重度真性分開--冷處理時間:一個半月(45天左右)

4.原則問題分開(嚴重犯錯)--冷處理時間:三個月至半年(不明分開原因的找我)

切忌:

這一段時間可以取得聯系，但不可以戀戰(被拉黑刪除了找我)原則上是:

1.不聊和感情相關的話題，擦邊球也不行。

2.假裝群發節日消息，對方回復與不回復都無所謂，不去揣測十萬個為什么?

3.不要發“早安、晚安”之類的話，做好自己的定位你會給你普通朋友發這個嗎?

4.每次聯系要控制時間，最多一來一回控制在四個來回。5聯系的間隔控制在三四天一次，不可頻繁，你要有自己的生活，復He后不要覺得萬事大吉了，短時間二次分開的概率遠比你們想的高。努力一次，你也可以。