一般分手第幾天最難熬1

一、分手一周內

在分手的那天晚上最難受，可能一時之間接受不了這個事實，原本恩愛的日子，以后都只有自己一個人了，晚上難過的睡不著，哭的昏昏沉沉。但這個時候再難過，時間也是過得很快的，第二天很快就能到來。第二天早上起來也很難受，再次確認了是真的分開了，心里還是接受不了但是情緒比晚上稍微好一點。在之后的幾天里，一天大部分的時間用來發呆，想看劇分散注意力但是不管看什么都能聯系到前任身上。后來不看劇了轉戰學習，效果就更差了，學5分鐘就要發呆30分鐘想前任，想以前，想以后，學習效率及其低下，熬夜晚起惡性循環，躺在床上不玩手機就一直回憶，白天和晚上其實也沒什么差別，換個地方發呆而已。

二、分手一周到一個月內

分手之后，隨著時間的流逝，事情并沒有轉好。感覺還是接受不了自己一個人的事實，但又一遍遍告訴自己不能回頭不停的給自己洗腦告訴自己我可以，漫無天日的平靜期比前一階段更難熬，這種感覺不如之前的來勢兇猛但持久綿長貫穿我醒著的每一分鐘。不知道前任的動向，失去了窺探她的所有窗口，不知道她是和我一樣也在煎熬還是已經調整好狀態甚至找到了下一個讓她心動的人。大家都說治愈失戀的良藥是時間，新歡是催化劑，但是心里空出來的位置不愿意讓別人進去就想一直為她留著直到我完全放下這個人。在這種情況下我既不能接受別人也無法回頭找她只能自己慢慢熬，實際上，這種一無所有的感覺反而最踏實，再也不用擔心她會走了。

三、分手一個月之后

經過分手后一個月的時間，就算之前再難熬，也該慢慢走出來了，內心空出來的位置愿意讓別人進去了，我也就重新獲得了愛別人的能力。那個時候如果我還是最愛她，可能會回頭找她。當下的回頭只是飲鴆止渴讓自己不再痛苦但有很多隱患，這種復合不可取，而正確的復合心態應該是，對于我們的感情我很珍惜但并不依賴，它使我陽光進步而非郁郁寡歡，分手之后我認真考慮了我們的關系也反思了自己，在自我調節的`過程中我得到了治愈，現在，我有能力愛別人，但我仍然選擇愛你。

一般分手第幾天最難熬2

一般分手第幾天最難熬分手21天法則

一般的人在分手一個星期之內，是比較難受的時期，因為剛分手都還沒有從悲傷之中走出來，有時候感情不是說話就可以放下的，總需要有一個過程來平復自己，等自己收拾好之后，才可以進入正常的軌道，在這個過程當中可以找一些方法來度過。

分手21天法則其實是指分手后需要的“冷靜期”。

1、在生活中，有一個定律叫做21天定律，這是說一個習慣，在21天重復做之后，變會成為一個根深蒂固的習慣。

2、所以，在男女分手之后，千萬不要沖動行事，最好是冷處理21天再來考慮，有些時候冷處理并不是一件壞事，兩人都需要時間和空間來梳理自己的心情。

3、21天法則用法：

（1）10天內，不再出現在對方的視線里，讓對方擔心你。

（2）11-16天，有意無意的出現在對方視線里，撩得對方心癢癢。

（3）17-21天，完全出現在對方生活里，兩人可以開始考慮矛盾點。

4、21天冷處理，就像是彼此做的錯事，隨著兩人的不在交際，慢慢的消失，不好的回憶慢慢減少，畢竟人類傾向于美好。

一般分手第幾天最難熬3

分手了怎么走出來？一般分手第幾天最難熬

在分手的3~5天內是最痛苦的，因為在這段時間內你會想到的都是他的壞處，有的時候你越是恨他，那么你就越痛苦，而且就越忘不掉他，所以說這個時候也是你最難熬的，也是你最痛苦的時候，等過了這段時間，你的心情平靜了，自然就會放下芥蒂，這些之前對他的不滿也就不叫事兒了。