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放下一段感情最好的辦法

  • 2023-08-30 15:14:48
  • 原創(chuàng):姜總
  • 來源:毛毛情感吧
  • 優(yōu)質內容:較多分享
  • 共717字,預讀2分鐘


想要真正的放下,那就學會忘記。

雖然說,能做到這一點并不容易,畢竟“人非草木,孰能無情”,即使兩個人不能在一起,也不能那么快地就放下這段情,忘記這個人。

但既然已經(jīng)走到了這一步,也不再有回頭的可能,那么繼續(xù)把對方放在心里,就是對自己的一種折磨。

有些人以為,只要和對方斷開聯(lián)系,不要再給他發(fā)信息,不要再和他見面,這樣就能從心底放下了,可越是這樣,越無法真正忘記。

實際上,想要放下一個人,最有效的方式不是“斷聯(lián)”,而是以下三個字:不期待,不想念,不回頭。

一、不期待

說到底,心里無法真正放下,那是因為還在期待著,兩個人能再續(xù)前緣,抱著這種心態(tài)的人,從來沒有想過要真正放下。

可這種期待只是你單方面的,在對方的心里,你早已是過去時,他的世界里不再有你,甚至已經(jīng)大踏步向前走了。

這個時候,就別再期待著他還愛著你,或者期待他轉身找你,你的希望越大,往往失望也越大,到最后,受的傷害也會越多。

當你已經(jīng)意識到,兩個人緣分止于此,那就勇敢地和過去揮揮手,可能不能立刻就放下,但至少不再期待他的關注。

二、不想念

人都是戀舊情的,即使已經(jīng)分手,也不可能馬上從那段戀情中走出來,還需要經(jīng)過一段時間,才能真正的告別。

在這個還未走出來的過程中,難免會想念過去的一些美好,還有他曾帶給你的難忘回憶,越想越舍不得把他從心底刪除。

可你的想念又無法讓他知道,就算他能明白,也不一定會同樣想念你,只留下你一個人黯然神傷。

想要真正忘記對方,那就不要再想念他,當這個念頭出現(xiàn)時,就甩一甩頭,不要再繼續(xù)想下去,你可以做些其他事,讓自己忙起來。

暫時做不到放下也沒關系,至少可以轉移注意力,讓自己不再想念對方,慢慢地也就能放下了。

三、不回頭

不管過去多么美好,那都是過去的事情了,希望你能了解這個現(xiàn)實,這樣也不會太難過。

很多人之所以念念不忘,更多的是還想回頭,再回到對方身邊,你是不是給他找了無數(shù)借口,原諒了他很多次,并且心里覺得,下次就不會這樣了。

可事實卻是,重新在一起之后,他還會變本加厲,兩個人也無法白頭到老,與其讓他再傷你一次,不如狠狠心,轉身離開。

有些人注定只能陪你走一程,即使再留戀,也要揮手告別,若是你一直執(zhí)著不肯放手,甚至還想要回頭,那只是在為難自己,你也得不到想要的結果。

情感寄語:

人這一生,會遇到很多人,有些人只是路過你的生命,那就不要把他當成主旋律,而是學會告別。

或許,你一開始無法真正放下,但時間能治愈一切,你需要做的是,忙自己的事情,轉移注意力,不要再想念他,更不要期待。

只有學會面對現(xiàn)實,接受既定的結局,你才能讓自己從心底去忘記,真正放下之后,也就沒那么難過了。

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