PUA原意是指搭訕藝術家，但是隨著后來不斷地演變，發展成了人與人之間的一種不和諧狀態。

更詳細準確地說，PUA是雙方關系從相識、互動、建立聯系、增強關系到發展為親密關系與接觸后，一方對另一方再進行情感壓迫、精神控制甚至暴力干預，最終使其喪失自尊與人格。

PUA隨處可見

PUA是這幾年的一個熱詞，之所以擁有如此之高的熱度，很大程度上借勢于蓬勃發展的互聯網。

但其實，PUA現象早已存在，只不過隨著社會的發展、人類思想的進步以及在歷史的契機下才一步步從隱秘的角落里被發現。

而且，值得注意的是，PUA不僅僅出現在我們通常意義上的兩性關系中，它更像是一種病毒，哪里有滋生的條件，便一定會出現在哪里。

比如一些不夠健全的家庭環境中，最典型的就是我們常常所說的“打壓式教育”。

即使父母的初衷是想讓孩子保持謙虛、戒驕戒躁，但大人言語或行為上的不認可和打壓，會讓孩子的內心深處形成一種自我否定的暗示。

而隨著年齡增長，這種暗示已經在這個人的潛意識中無法擺脫。在往后處于更加繁雜廣闊的社會環境中時，它便從價值層面徹底摧毀一個人。

阿華給人一種很高冷的感覺，集體活動很少主動參與。相處一段時間后發現，他常常條件反射性地否定自己，習慣性地看周圍人的眼色。

清晰地記得他得獎學金時平靜的表情，問他難道不打電話和父母分享下喜悅？他也只是簡單回復道：“他們只會勸我別太驕傲，小心下次跌下來會摔得很慘。”

這應該是很多父母嘴邊常掛的一句話，孩子做出成績的時候，他們便美其名曰：就算犧牲自己，也要充當那個幫孩子清醒的人。于是，孩子的自信小火苗便被他們用冷水潑滅一次又一次……

他們不知道的是，其實自己就是個PUA的操持手，并將孩子當做操持對象。但很多家長并不承認這一點。

除了家庭教育中常常出現，在日常的社交中，也會有這樣一些人，他們總是對別人的某些特質指手畫腳，甚至通過貶低拉踩別人來突顯自己。

這種拉踩有些是有意識的，而有些是無意識的。但無論如何，它給被貶低對象的心靈上都造成了不可磨滅的創傷，甚至有些被拉踩對象自己都沒有意識到這一點。

而由于長期處于被取笑以及取笑后的局促氛圍中，所以，這些被貶低的人漸漸開始自我指責和懷疑。

善于運用PUA“巫術”的人，他們從來不會思索著怎樣完善自己的人格、提升自己的能力以及遇到挫折時反思自己，相反的，他們會以踐踏別人尊嚴來轉移自身缺陷，為避免自己成為眾矢之的而選擇將鞭子抽向他人。

PUA，婚姻里的隱形傷害

網絡新聞中頻頻爆出戀人間或夫妻間PUA的極端案例，看過后讓人心驚膽戰。

很多人曾為別人遭遇這樣悲慘境遇而憤慨難過，但卻忽略了自己其實也處在這樣一種困境當中，只是沒有那么惡劣、明顯罷了。

在這里，以婚后男性對女性PUA為例為大家進行說明。

結婚之初，也許你們都擁有各自的事業，但是婚后，善用PUA的男方會勸女方放棄工作。

剛開始可能是溫聲細語對你說：反正你賺得也不多，不如照顧家里，我負責賺錢養家，你負責貌美如花，這其實是真正荼毒的開始。

作為現代獨立女性大多不會選擇同意。本以為男性吃癟了，但事實上，他不會著急，因為很多情況下，結婚后隨之而來的就是懷孕。這時他便說：工作快辭了吧，這樣你也輕松，孩子也安全。

這看似是對你和孩子的一種呵護，但其實他只想斷了你的收入和那些“雜七雜八”的社交，因為這樣，他才能更容易駕馭你。

可當你孕吐難受、胃部痙攣，對一些食物難以下咽時，男人就會覺得就你矯情，全天下那么多女人，為什么偏偏就你這么作？

坐月子時超想吃某樣零食，可男人一句這對孩子不好，便將零食無情地扔進垃圾桶，并給你一個不耐煩地眼神，那眼神仿佛告訴你：你真不是個稱職的母親。

孩子的降生陡然增大了整個家庭的開銷，你跟他說還有什么東西需要花銷時，他看著你說，你怎么這么會花錢？但他卻從來不看賬單。

他為什么能對你如此肆無忌憚？你在內心質問了無數遍，可終究沒有答案。

當他將對你的這些評價重復一千遍的時候，你就真的以為自己是這樣。你肯定有過反抗，但正是在這種激烈反抗的情緒中，對矛盾誘因有了更加深刻的印象。而且有些男人善于利用女人在感情生活中意志不堅定、心軟的這個缺陷，時不時打一巴掌再給塊糖。

于是在不知不覺中，你與最初的自己成了一種對立關系，并認為：也許，我可能真是這樣。

仔細分析，這其實已經達到了精神層面的控制，就好像他可以賦予你某種特質，而你自己是沒有人格主動權的。

這種情緒壓迫、精神控制帶來的傷害，我們當下的感受是生氣、難過。但是，絕對不會想到自己被PUA了，等反應過來時，才發現自己已然像個提線木偶，被控制了好久。

以上只是通過一個案例來闡釋，但其實，婚姻生活中這樣隱形的PUA事件數不勝數。另，不僅僅是男性對女性實施PUA，女性有時也是PUA的操持手。

PUA的深處，其實是恐懼

實施PUA的一方往往不會有健全的人格，相反，他的性格中充斥著陰暗、虛偽、自卑以及對美好事物的恐懼。

而被PUA的一方大多也存在不自信，自我認識不完整等缺陷，也正是這樣，才讓“施暴者”有了可趁之機。

也許我們不會想到，《了不起的蓋茨比》的作者菲茨杰拉德，他其實也曾遭受妻子的PUA。

妻子嫉妒他的寫作天賦，于是想出了故意打擾菲茨杰拉德寫作的主意。每次干擾成功后，她便感到無比得意。

妻子還曾冷嘲熱諷菲茨杰拉德的性能力，并告訴他：就他這樣的男人，也只有她才會要。她用語言暴力挾持對方產生自我懷疑，而事實上，這也的確對這位著名作家造成了困擾。

明明是夫妻，但卻用對付敵人般狠毒的手段來對付另一半，著實讓人唏噓不已。

丈夫因為有過人的寫作才華，所以便想方設法干擾他的寫作，聽上去可笑又可恨。如此自私而惡毒的心思，究竟是如何披著虛偽的面皮去面對朝夕相處的另一半呢？

因為沒有，所以毀掉。這就像一句邪惡而黑暗的咒語。而黑暗之所以遭人摒棄，是因為它自己本來就心向深淵、恐懼光明。

他們看到美好的事物的第一本能并不是欣賞，也不是努力靠近，而是通過打壓、貶低甚至是暴力損毀。他們恐懼這種美好將自己映襯得更加不堪。

也許我們生來沒有那么完美，但要謹記，生而為人，便做人事。

同樣，我們也更應該銘記，既然為人，就要時刻保持一個人本該有的尊嚴。沒有什么比擁有獨立的人格更重要了。如果被PUA，一定要保持冷靜，及時止損，以防止被黑暗徹底卷入深淵。