喜歡一個人是什么樣的

2023-03-08 16:47:08
原創：郭總
來源：毛毛情感吧
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心理學：如果你真正喜歡一個人，通常會產生這四種感覺

你和你的伴侶是怎么走到一起去的？是怦然心動還是日久生情，你與你的伴侶在一起的時候是什么樣的感覺？會不會感覺與他/她在一起的時候，就像擁有了全世界最美好的時光？閉上眼睛，能否感受到對方的溫柔、美麗和深深的滿足感？

下面我們就從心理學的角度來看一看喜歡一個人到底是什么感覺，以及如何形成這種感覺。

第一、徹底的了解（迫切、好奇）

一旦你真正地喜歡上一個人的時候，你就會瘋狂地想要知道對方的一切，好奇他/她的過往，你會不受控制地想要了解他/她的一切，只要是與你的心上人相關的一切信息，不管是好是壞，你都想事無巨細地了解清楚，你會無時無刻地惦記著他/她，吃飯、睡覺等等瑣事。

情到深處，你甚至會看到他的名字就一陣心悸，只要和他/她有一點相關的信息，你都不會錯過，在你的心里，與他/她相關的事情就是最要緊的頭等大事。

如果你們有相互之間的聯系方式，那么，你每天清晨的第一件事，和睡覺之前的最后一件事，都將是查看你的聊天軟件。

看一看你們之間的聊天內容，只要是心上人的每一個消息、每一個表情都會給你心靈上的觸動，尤其是一些帶有曖昧的信息，你總會反復的查看，你不會錯過他/她的每一條消息。

你沒有辦法隱藏自己對他/她的好奇心，他的每一次出現都會令你心跳加速，心情激動，甚至連呼吸都會變得急促起來。

由于你太過于希望了解對方，你就會刻意的將自己表現得更加完美，其實，他/她不需要你刻意的表現完美，最需要的是你真情實感的流露。而你在聊天當中不遺余力地贊美，事實上是在暗示對方，你喜歡他/她的優點。

第二、獨自占有（負擔）

當你真正的喜歡一個人的時候，你就會產生一種對他/她的占有欲，你根本無法忍受與他人共享，獨自占有是一種忠誠的表現。

你會開始期待和他/她形影不離，最好時時刻刻都能膩歪在一起，恨不得把對方拴在自己的身上，并且還要占據他/她的內心，不容許別人分走一點點。

你希望隨時隨地地掌握他/她的所思所想和行為，你會自認為你就是全天下最了解他/她的人，一旦對方出現了令你陌生的舉動和意圖，你就會開始緊張，覺得自己失去了對他/她的掌控。

但是，事實上總是想要知道他/她的內心在想什么，會讓你自己顯得很愚蠢，這種占有欲時間長了就會變成你的負擔，亦會成為他/她的負擔。

而你會經常莫名其妙的因為想起與他/她美好的瞬間而莫名其妙地笑起來，并且只允許自己擁有這種美好的感覺。這種強大的占有欲會擴大你的這種幸福感，但同樣的也會擴大你的失落感。

第三、入侵（性）

當你喜歡一個異性的時候，首先會產生一種想要肢體接觸的沖動，可能是想牽手、擁抱甚至是親吻對方，這種身體上的接觸會給人帶來一種心理重合，他/她只屬于你一個人，也將成為你身體的一部分。

心理學家們認為，心理重合是男女關系延伸的最終結果，如果你真正地喜歡上了一個人，你的心里將傾向于把你們兩個想象成是一個人，你侵入對方身體的過程。

其實也是一種自我入侵的過程，在你的眼里，這將是心理上的完全重合，你對他/她的好奇心是探索欲的心理釋放。

第四、理解與尊重

心理學家們認為，人與人之間的陌生感會導致個體緊張感和焦慮情緒的產生，而深入的了解過程有助于消除這種焦慮感和緊張感，甚至有利于健全人格。

心理學上對情緒與感情有所區分，快樂是人們最喜歡的情緒體驗，只有欲望的滿足才能消除焦慮，如果你喜歡一個人，那你將對他/她產生憐憫和同情，這也是你們深入溝通的基礎。

當你情緒低落的時候，你也會想起他/她，因為他會幫你排解擔憂。但是你不會輕易地打擾他/她的工作和休息。

綜上所述，喜歡其實是一種情緒，喜歡一個人是一種很奇妙的體驗，你的生活重心將會不知不覺地轉移到對方的身上，只有遇到了那個對的人，你才能真正的體驗到喜歡一個人的感覺。

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心理學:真正喜歡一個人,會出現這四種感覺

一、想了解他的全部

當你真正喜歡上一個人，你會開始好奇他的一切，從對方的興趣愛好、生活細節、到生活作息，你會開始情不自禁的關心他的喜怒哀樂，以及每個與他有關的信息。甚至一個和他相似的名字，你都不會放過，因為在你心里，這個人是特殊的存在，仿佛身上帶著光，整個世界都變得不一樣起來。

你每天醒來會最先關注手機、QQ消息，對方發的每一個表情、消息都會引起你注意，你會思考對方每一個表情的含義，并予以回復。你總是難以隱藏自己的好奇心，經常會小心翼翼地詢問對方各種信息，想了解他生活的每個小細節。他的每次出現總是讓你激動、心跳加速，甚至呼吸急促。并且，你在了解對方的過程中，往往會毫不吝嗇自己的贊美之詞，其實是在暗示著對方：我喜歡你的方方面面。

二、更多的自我展露

在拼命了解對方的同時，你也會忍不住把與自己有關的信息與感受分享給對方。心理學家阿特曼（Altman）曾用“社會滲透理論（social penetration theory）”解釋了“自我展露”在發展戀愛等親密關系上的重要作用。自我展露強調的是在溝通過程中將更多個人化的信息流露出來。具體來說，話題會由淺入深，溝通內容會由表面交談過渡到更多與個人相關的信息。

比如，當你最開始和自己喜歡的人說話時，會聊一些非個人化的話題，可能是最近又發生了什么事情、天氣變化、喜歡看的節目等；當這些表面交談得到了對方回應，我們便會深化這種社會交換，這時候，話題會進一步擴展，雙方會交流一些更個人化、更敏感的信息，而這種交流的深化可以快速促進雙方關系的轉變。

所以說，“自我展露”是親密關系發展的基礎，在最開始，你可能會因為太希望了解對方并隱藏自己，而刻意將自己表現得很完美，但是當你真正喜歡一個人后，你會忍不住將自己的真實經歷、悲慘過往與對方分享，你會將對方徹底納入到自我的一部分，也就不會有所保留了。

三、做什么事都會想到他

當你真正喜歡一個人后，你在做任何事情的時候都會不自覺地聯想到對方，為對方考慮。比如，路過蛋糕店你會想到，“他喜歡吃這種蛋糕嗎？”；長時間的工作而感到疲憊時，你會想“他也很累吧”，并且每次想到對方你會覺得很欣慰。

在心理學上，我們將這種現象稱之為“戀人參照效應（The Reference Effect of Lover）”。指的是當你真正喜歡、接納對方的時候，你會在潛意識中把對方當作自己的一部分，因此不論在做什么事情時，總會先聯想到對方。

這個概念是在“自我參照效應”的基礎上產生的，描述的是當人們在加工與處理和自己有關信息時，效率會更高。因此，在日常生活中，我們頭腦也會不自覺的優先處理與自己喜歡的人有關的信息。

四、希望給對方承諾并獨自占有這段感情

承諾指的是心里話口頭的預期。斯騰伯格在“愛情三元論”中指出，最完美的愛情應當是親密、激情、與承諾并存。當你真正喜歡一個人的時候，如果條件允許的情況下，你會情不自禁的想和對方過一輩子，為你們之間的關系給出承諾，想要盡力守護這份美好的感情！

更重要的是，當你真正喜歡上了對方，你會具有領土意識，你會非?？释氉哉加袑Ψ?，這個過程中，一旦有陌生人進入，你會異常緊張并患得患失。