談戀愛是一件非常美好的事情，特別是在青少年時期的時候，很多人都會幻想著和自己的對象在一起的幸福時光，但是人相處久了難免會有一些爭吵，而這些爭吵，如果有時候處理不好的話，往往會導致兩個人就會因此而分手。分手帶給兩個人的傷害都是很大的，在分開了之后才懂得對方的好，這個時候大家都很想挽回自己的男朋友，但是也不知道該怎么辦。那挽回男朋友最有效的辦法都有些什么呢，我們又應該怎么做？下面就跟著小編一起來了解一下吧。

一、挽回男朋友最有效的方法

1、要清晰的認識到問題點

很多時候出現感情問題并不是單方的責任，但無論是誰的責任，都應該仔細想想分析下，兩人之間的感情什么時候出現的裂痕，出現問題的根本原因是什么?這份感情是不是值得自己挽回?如果要決心挽回，那么必須記得，無論是誰的問題，自己都要去妥協，去調整自己。

2、不要過多糾纏對方

無論是愛情還是婚姻，在遭遇分手后。一定要謹記，千萬不能糾纏。很多朋友往往分手后不停的、微信、qq希望能挽回。

要知道，此時對方的心境還無法完全平靜，如果只是一味地的糾纏騷擾，只能讓他對你更反感。小編建議，分手后短期內盡量少聯系或不聯系對方，給對方和自己一個冷靜的時間，平復心情。

3、給自己時間平復心情

分手后各自的療傷是必不可少的，千萬不要想著去聯系他去見他，在雙方沒有徹底冷靜前，可以什么都不做，如果你這段時間非常煎熬，可以在這段時間把注意力放到自己的興趣愛好上，即便對方主動聯系也要注意控制節奏，要知道，現在暫時的沉默是為了迎接更好的回歸。

4、態度積極主動出擊

在雙方各自平靜一段時間后，如果對方無反應，要主動出擊，積極的態度，如果你真的想要挽回愛情，挽回男友，那么無論你多么不情愿，無論你多么的糾結，都要采取行動.男人不想復合的跡象。

盡可能的把握機會，機會往往轉瞬即逝，如果把握不了那么很可能會造成其他一些影響。主動出擊是必要的但也是需要技巧和方法，這與個人的情商以及閱歷經驗有關。怎么幫女兒挽回男朋友。

5、堅持一往無前的決心讓男人徹底感覺失去你。

在情感挽回中最忌諱的便是猶豫不決，在我接觸的很多客戶中有相當一部分在解決情感挽回問題中總是抱有搖擺不定的心態，只是希望嘗試一下，這種態度明顯是錯誤的。

無論是感情還是生活和工作，如果你不能抱有全力以赴的決心去處理，結果往往不會有很大收獲，想要挽回愛情、挽救婚姻的朋友，如果你想解決那么，就必須有持之以恒，一往無前的決心。

二、分手后怎么挽回男朋友

1、試探復合意愿：嘗試見面，交流感情中出現的問題，并衡量這些問題能否解決，

2、努力提升自己：在冷靜的過程中快速提升自己，可以分散注意力，給人耳目一新的感 覺，更容易引起他對你的關注。

3、重建信任：努力重建信任，不要對男方的生活指指點點，多給他一點自由的空間

三、怎么挽回一段感情

1、挽回的時候不要去沖動的打擾，沒有傷過心，沒有受不了的事，怎么會有結束？才結束就去打擾只會讓她（他）更傷心，更煩，人一旦煩了，不管那個人多好，是什么樣的人，都沒有興趣去接觸。

2、每個人都有毛病，兩個人在一起，都會成了彼此的依賴，要去挽回，就要把自己身上的壞毛病改了，一定要想自己保證，改了的毛病，不允許在出現，把自己的壞毛病改了都會讓那個人開心，看到自己的懂事，努力。

3、挽回不要以從前的身份去談判，要以新的自己，新的開始去追求，在追求的過程中要謹慎，那個人反感就不要去勉強，承諾的事要銘記在心里，畢竟曾經在一起，都知道有些傷是無法改變的，新的開始就要新的自我。

4、把那個人喜歡的事都默默為她（他）去實現，在聯系中不要在提起曾經的事，曾經已經是過去式了，把曾經不可能為她（他）做的事，都為她（他）做一遍，每個人都會被感動，看感動的大小。

5、不要在乎那個人對自己的冷漠，甚至不想聽到關于自己的一切，這時候一定要冷靜的去處理，不要像瘋子一樣因為這些就無理取鬧，非要給自己一個說法，在傷心的過程中不僅僅是自己，她（他）也會在傷心，因為曾經彼此相愛過。

6、想要知道那個人的一切消息，最好是從她（他）的朋友身邊去了解，讓她（他）的朋友幫自己去追，在追的時候不要在分手后，要有一個適應期，這個適應期在什么時候？適應期在她（他）對自己沒有防備，沒有那么傷心的時候去睡。

7、堅持，失敗一次，兩次，就放棄，這是沒有定力的，失敗要不斷去堅持，連吵架后有的時候冷戰都會有一段時間，更何況是受傷分手后，男女之間在愛的觀念上都是成對比，男的愛需要，被鼓勵，理解，支持，在乎，關心，信任。女的愛需要，尊重，體貼，包容，忠誠，安慰，關心。

8、挽回的心態最重要，明知道不可能的事，還去做，心態是最重要的，不管結果如何，要保持好心態，不要因為被拒絕，無法在一起，就抱怨自己為她（他）改了那么多是浪費的，就算沒有得到，至少自己曾經擁有過，為她（他）努力過，自己問心無愧。

醫生就是小編今天為大家發很多，全部用于希望小編今天的內容可以對大家有幫助，相信大家看了這篇文章之后，也了解了一些如何挽回男朋友的方法。在挽回男朋友以后，我們也要選擇兩個人合適的相處方式，尋找適合我們的一些談戀愛技巧大全來維護我們之間的情感。好了，今天小編的內容就到此結束了，也希望大家都可以跟自己的男朋友有一段幸福的愛情。