半夜醒來(lái)，看到老公捏著手機(jī)睡著了，屏幕上的聊天記錄，是他和一個(gè)女人的打情罵俏，還約了明天開房的時(shí)間。我托著懷孕7個(gè)多月的大肚子，氣得渾身發(fā)抖，肚子也突然脹痛起來(lái)。

　　我今年30歲，老公31歲，結(jié)婚兩年多。我們是在工作中認(rèn)識(shí)的，他踏實(shí)穩(wěn)重有責(zé)任心，工作很拼，后來(lái)我才知道他家里條件不太好，但我一點(diǎn)都不介意，跟他戀愛結(jié)婚，我爸媽還出了我們新房的首付。

　　婚后他對(duì)我確實(shí)很好，包了家務(wù)不說，幾乎什么都依著我，我也不是嬌蠻任性的人，我們互相體諒，日子過得有滋有味。只是我懷孕前幾個(gè)月，一直在臥床保胎，變得有些敏感，看他看得緊了點(diǎn)，有時(shí)候脾氣上來(lái)說話很難聽，他為了孩子也都讓著我。我胎穩(wěn)了之后，挺著大肚子在家收拾家務(wù)做飯，讓他下班就有一口熱飯吃，但是他態(tài)度就變得淡淡的，還主動(dòng)睡去次臥，說怕壓著我。

　　看到他夸那個(gè)女人比我懂事，可那個(gè)女人明明也有家庭孩子，他們這么做就是拆散了兩個(gè)家庭，太不是人了!我坐在床上眼淚刷刷流，這兩年的甜蜜太可笑了，他難道一點(diǎn)都沒愛過我嗎?我哭得有點(diǎn)喘不上氣，肚子里的孩子也動(dòng)個(gè)不停，看著肚子上鼓起的小包，我萬(wàn)念俱灰。

　　距離發(fā)現(xiàn)他背叛已經(jīng)10多天了，他照常上下班，對(duì)我也沒什么話說。我吃不下睡不下，孩子每天動(dòng)個(gè)不停，我心中五味雜陳，孩子這么大了，每天都在肚子里踢踢我，跟我互動(dòng)，我已經(jīng)對(duì)他有感情了。如果強(qiáng)行拿掉，有可能我會(huì)大出血，甚至再也無(wú)法懷孕。可是不拿掉，我又不知道怎么面對(duì)他爸爸，我也沒勇氣當(dāng)單親媽媽。我現(xiàn)在是真的沒辦法了，不知道怎么去處理這件事情，也不知道該跟誰(shuí)傾訴，情感導(dǎo)師，我該怎么辦?

　　情感導(dǎo)師：

　　女士你好，我非常心疼你的遭遇，你辛苦懷孕保胎，老公卻背叛了你，換成哪個(gè)女人都沒辦法接受，你現(xiàn)在不知道如何處理和面對(duì)老公的婚外情。接下來(lái)我?guī)湍惴治鲆幌拢Ｍ梢詭偷侥恪?/p>

　　我十分理解你此刻的崩潰和痛苦，但你還是比較理智，并沒有把事情鬧得人盡皆知，把這個(gè)事情控制在你們兩個(gè)人之間，反而比較好處理了。你說不知道該怎么去面對(duì)這件事，我有以下兩個(gè)建議供你參考：

　　一、 了解你們婚姻的現(xiàn)狀

　　我們所有人都對(duì)愛情有美好的期待，納蘭若容感嘆“人生若只如初見”，如果兩個(gè)人可以永遠(yuǎn)保持初識(shí)時(shí)的甜蜜溫馨，深情和快樂該有多好。兩個(gè)人從愛情走進(jìn)婚姻，從美好逐漸進(jìn)入生活瑣碎。你剛發(fā)現(xiàn)老公的背叛，其實(shí)你們婚姻的問題早就埋下了引子。你懷孕后敏感脾氣不好，對(duì)老公看得緊，時(shí)間長(zhǎng)了，老公的耐心和包容也變得很有限，他在婚內(nèi)得不到情感的滿足，就會(huì)去婚外尋找。

　　只有你從負(fù)面情緒中走出來(lái)，去思考和理清你們婚姻中的問題：你們是從什么時(shí)候開始疏遠(yuǎn)，又是哪些事情消耗了你們的情感，哪些瞬間加劇了你們關(guān)系的惡劣。認(rèn)識(shí)到了這些問題，從而調(diào)整你們的相處和溝通模式，才有可能從根本解決問題。

　　在我的來(lái)訪者中，遇到過許多有類似遭遇的女性朋友，她們一旦下定了決心去改變，就不會(huì)去糾結(jié)過去婚姻經(jīng)營(yíng)的失敗，也不再焦慮婚姻沒有未來(lái)，而是關(guān)注眼下的生活，去改善婚姻中遇到的問題。

　　我理解你的糾結(jié)和茫然，但只要你擁有了面對(duì)婚姻問題的力量，勇敢地審視婚姻中的問題，積極調(diào)整狀態(tài)，不管是未來(lái)選擇繼續(xù)婚姻，還是開始新的生活，才能夠擁有重建生活的信心，從而獲得幸福。

　　二、 要將你的負(fù)面情緒發(fā)泄出來(lái)

　　看到你說你老公找了一個(gè)已婚女人，對(duì)方有家庭孩子，那就意味著他倆不太可能有結(jié)果。你老公可能早就察覺到了你們的婚姻問題，只是他不知道怎么和你交流，從而去婚外尋找暫時(shí)的慰藉。這些都能慢慢處理，我可以教你，現(xiàn)在更重要的是要處理你的負(fù)面情緒。

　　從你發(fā)現(xiàn)老公出軌，到現(xiàn)在已經(jīng)有十多天了，你心里的委屈和憤怒發(fā)泄不出來(lái)，這樣太傷身體了，何況你還懷著七個(gè)多月的孩子，這么大了，你也很難拿掉，只能保住他。你現(xiàn)在吃不好睡不好，營(yíng)養(yǎng)跟不上，影響自己身體不說，也影響孩子發(fā)育，所以一定要趕緊把負(fù)面情緒釋放出來(lái)。

　　如果你不知道跟誰(shuí)傾訴心里的苦，不知道怎么調(diào)整自己的情緒，都可以聯(lián)系我跟我說說，我來(lái)幫你疏導(dǎo)并定制有效方案，我們經(jīng)驗(yàn)豐富，案例多，實(shí)戰(zhàn)能力強(qiáng)，還有不成功絕對(duì)前期不收費(fèi)用，您可以去了解了解。