前幾天在網上看到一個段子：夫妻之間若沒有精神，那就是兩塊肉，而且是兩塊臘肉掛在一起，這個比喻挺逗的，把當下大多數貌合神離的夫妻狀態非常形象的勾畫了出來，乍聽起來覺得真是可笑又可悲。

兩個人當初能互相吸引，走到一起，是一種緣分，如何將這份良緣維護好，夫妻二人攜手共進，才是最關鍵的。人真正生活的世界是精神世界，所以人必須要有精神，之所以很多夫妻經常發生矛盾，婚姻遭遇第三者插足、甚至最后鬧到離婚、無法給孩子一個完整的家，都是因為雙方的精神領域不同步，追求不一致，最終相愛的人形同陌路。

假期的時候接到了這樣的一次咨詢。咨詢者是一個遭受丈夫婚外情困擾的女士

“老師，我老公出軌了，但是我并不想放棄這個家庭，孩子還那么小，我認為只要他能改過我還愿意再給他一次機會。可是我在知道他出軌之后，跟他鬧，讓他不要再和外面的女人聯系，他卻很不耐煩，好像我無理取鬧一樣。他為什么會這樣？難道錯的不是他嗎？”

我問她“那你除了跟他鬧之外，還有做什么別的嗎？”

她說“沒有，在我知道他出軌的那一刻我就已經崩潰了，即便還有要重新跟他再開始的心，可是我發現自己好像做不到。畢竟這一切都沒有想得那么容易。對于外面的女人也是，其實我也很想去找那個女人，跟她撕，質問她為什么要破壞我的家庭，可是我老公不讓我去，他說如果我敢去就直接和我離婚。我現在既委屈又難過，我到底該怎么做？”

婚姻遭遇丈夫出軌已經夠不幸的了，更不幸的是這位女士在遭遇丈夫出軌后并不知道應該怎么做，只會一味地哭鬧，威脅丈夫，揚言要去找第三者。

她犯了所有女人在婚姻中都可能會犯的錯誤，結果是很明顯的，她的丈夫本來可以“知錯就改”，但是被妻子這么一鬧，又在糾結到底還要不要留在這個家庭里面，甚至也因此對妻子的態度變得非常冷漠。

就像前文中提到的那樣，人活著非常依賴精神世界，我們會選擇精神世界可以接受的，同頻的東西，如果精神世界被打亂，我們就會覺得無法處理這些事，只想逃避，也就會留下很多在原地等著自己的傷心人。

那么，如何從精神世界去改觀，給那些想要保衛婚姻，分離第三者的女性一些可靠的建議呢？

01

管控好自己的情緒

在婚姻之中，總有各種不順和磨合，但是最讓人揪心的就是丈夫背叛了自己，讓自己徹底喪失了最為妻子的尊嚴和自信。男人出軌，他自己在外面逍遙快活，但是所有的痛苦卻讓女人背著，這讓很多做妻子的很不淡定。

這時大部分妻子不是想著跟男人“撕”，就是去找小三“撕”，也許是發生肢體沖突，也許是語言上的交戰。但實際上，不管是做什么，最終傷害的都是自己。

我明白，當兩個人的親密關系遭到破壞的時候，妻子的出氣筒當然就是丈夫了，但是你越勢，丈夫也越是會跟你對著干，因為人都是有脾氣的，即使原本就是丈夫做錯了，但是他也不會甘心一直讓自己任妻子發泄。

很多時候想要解決一件事情，是需要先放下自己的情緒的。因為當矛盾出現的時候，這份感情已經出現了裂縫，如果要以吵架來解決問題的話，那么所有的感情都會在反復無常的情緒中消磨殆盡。

可以類比一下，當女人面對死纏爛打的流氓時會怎么做？大部分女人會在第一時間以最快的速度逃離，能跑多快跑多快，哪里還會聽對方說什么，因為光是對方的姿態，已經讓女人非常厭惡了。那么，男人對待不依不饒，吵鬧不休的潑婦也是一樣，即便你是為自己申訴，在試圖解決問題，但是你的姿態也已經讓男人聽不進去你說的任何一句話了。

所以，要管控好自己的情緒，因為事情已經發生了，無論你是否愿意，都已經于事無補了。

02

跟丈夫談婚姻的意義

也許很多女人會認為這一步很可笑，丈夫出軌就是已經拋棄了婚姻的意義，那么順著這個思路想，如果丈夫因為婚外情都不想要這個家了，他想要跟你離婚，和第三者在一起，那么他們在一起不也是最后要走到婚姻那一步嗎？

所以，這其實不是一次教條的勸說，只是試圖啟發丈夫思考婚姻的意義，進而思考如何處理自己出軌后妻子和情人的問題。

我曾經在網上接到過這樣的一次咨詢，對方是個中年男人。他先是用很長的篇幅告訴了我他與現在的妻子生活有多么枯燥，多么味同嚼蠟，又用了很長的篇幅激動地告訴我他新認識了一個客戶公司的女人，很有情趣，和他很合拍。他認為和那個女人在一起很快樂，似乎恢復了很多年前的激情。

新歡讓他覺得還是個“有心跳”的人，而他只是想要與妻子多年的風風雨雨，才糾結不知道該怎么選。

他問到我的時候，我沒有直接回答他。而是順著他的話跟他說，

“好，我們假設現在你已經同讓你厭倦了的老婆離婚了。和新歡正大光明地在一起了，并且你們已經結婚了。這個時候你會怎么想？”

他說“真能那樣的話，我應該會覺得自己當下是最快樂的人，就跟熱戀新婚的時候一樣有激情。”

我接著他的話，又問“那么，在你們步入婚姻之后呢？還會像一直保持不變的激情嗎？”

他想了想說，“應該沒有了吧，畢竟我的年紀也不小了，也不會一直是小男孩的年紀。”

“那么到了那個時候，你的生活又和現在有什么區別呢？”

他瞬間明白了我的意思，思索了很久，向我道謝，說他想明白了。

其實，婚姻的本質就是會變得平淡、枯燥。如果追求刺激、激情、新鮮感，那么這一切早晚有一天總會消失。因為時間是一切問題的答案，所有的新歡都會變成舊愛，所有的激情有一天都會變為平淡。不調整自己的心態，一味地厭倦無聊只會像籠子里的老鼠一樣，永遠樂此不疲地尋找新的出口，卻永遠地被困在了原地。

只要是智商大于20的男人，其實就可以明白這個道理，如果真的僅僅以為新的是更好的，那么他永遠得不到想要的幸福。穩定的婚姻才是男人避風港，不停地更換港灣只會讓自己無棲身之所。不管外面風雨如何地大，那么一成不變、卻永遠守候的才是真正的家。

婚姻這所港灣到底可以變成怎樣，完全取決于夫妻兩個人的婚姻管理能力，當然這種婚姻管理能力，一部分來自于原生家庭奠定的基礎，一部分來源于長大過程的外界學習，還有一部分來源于夫妻共同的探索、學習和實踐。

聰明的女人，懂得內觀自省，看到了是何事因導致了現在的果，也懂得不動聲色地學習著、改變著自己，讓自己內心變得更加強大。

與男人無關，只為了自己想要捍衛的東西，想要圓滿的人生。