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女生說心情不好怎么回復(fù)(女生很煩怎么安慰她)

  • 2023-08-08 14:42:40
  • 原創(chuàng):姜總
  • 來源:毛毛情感吧
  • 優(yōu)質(zhì)內(nèi)容:較多分享
  • 共573字,預(yù)讀2分鐘


女生的心情是一個謎,她們的心理特點就決定了情緒波動比較大,很多時候莫名其妙的就多愁善感了。這時候,她們往往會把這個消息告訴周圍人。

對于男生來說,如果一個女生愿意告訴你她心情不好,說明和你還是蠻親密的,這時候,其實是男生們的一個“機會”,抓住了,往往就能水到渠成。怎么回復(fù)呢?一起來學(xué)習(xí)一下吧。

(1)錯誤方式:建議式安慰

絕大多數(shù)男生,遇到這樣的問題時,第一反應(yīng)就是給對方提建議,比如“多喝熱水”,“注意保暖”,“讓時間抹平一切”之類的話。這也不能怪男生。因為男性思維多是“解決問題”。

但是,女生思維卻恰恰相反,她們并不想要從你這得到這些答案(或者說,這些答案難道人家自己想不到么?),她們更在乎的,是“共情”,是希望一個人能理解她們的感情。

而且,建議和勸告,往往會讓人們感到不痛快。就像你受到了委屈,跑去父母面前哭訴,目的是為了釋放情緒,而不是聽“大道理”接受教育。

(2)正確方式:釋放情緒

其實,大多數(shù)人說自己心情不好,只是一個“引子”,她們希望引起別人注意,并接下來釋放自己壓抑的情緒。其實設(shè)身處地的想一想,當(dāng)你自己感覺壓抑,難受,痛苦的時候,是不是只要發(fā)泄一下就好了,或許是大哭一場,或許是瘋狂一把。

所以,最正確的做法,是引導(dǎo)對方發(fā)泄情緒,而且在發(fā)泄的過程中,不可避免地會跟你吐露比較“私密”的事情,這樣的話,你們的心理距離也會不斷地拉近。(3)如何引導(dǎo)對方釋放情緒

首先,你要做的是引導(dǎo)對方說話,而不是反客為主,讓對方聽你說話。所以,足夠的傾聽,和適當(dāng)?shù)囊龑?dǎo)性發(fā)問,比如“發(fā)生了什么”,“你現(xiàn)在什么感覺”,“然后呢”,是我們首先要做的。

其次,要表達感同身受,女生在傾訴的時候,最需要的就是“共情”,她們希望看到對方能體會到自己的感受。所以,你應(yīng)該適當(dāng)?shù)谋磉_出“共情”感,你可以描述自己的感受,或者站在對方的角度一起去“吐槽”。

最后,你要做的是贊美,你沒聽錯,是贊美。消除痛苦最好的方法,就是轉(zhuǎn)移話題,而贊美是個極好的手段。不僅能轉(zhuǎn)移對方注意力,還能提升對方的自信,加強對方心理建設(shè)。最重要的是,會增加她對你的好感。

結(jié)語:學(xué)會這些方法,你也可以成為別人心中的萬人迷。

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