1、妥善安排自己的情緒
老公已經有了外遇,一般情況下,妻子都會出現諸如憤怒,憤恨,極度生氣,羞辱,委屈的負面情緒中。從心理的角度來看,出現這種情緒是再正常不過的了。可是,在面對老公外遇的這種特殊情況下,我們先要學會控制自己的這些負面情緒。在心理學上,有一個情緒轉移的方法
那就是找一些可以有讓你集中精力的事情去做,暫時先把這些不開心的事情拋在腦后。等冷靜一段時間,可以理智地面對老公外遇的事情后再進行認真思考。
2、以退為進,坦誠相對
當兩人都希望這段婚姻繼續走下去時,請心平氣和坐下來談談。以退為進,學習包容和寬恕,思考“是什么樣的原因造成最愛的人背叛自己”,也許會是自己的原因。但作為妻子,希望維持這段婚姻,最好一些比較尷尬的事不要過問,因為事情既然已經發生了,再追究誰的過錯已無意義了。
你若得理不饒人,總說你老公的不是,只會增加他的“犯罪感”,這種犯罪感在無法減弱時,他容易有“一不做,二不休,反正大家都鬧開了,我也沒什么好保留的”心態,你們的關系也會愈來愈惡劣。相反,包容、寬恕和忍耐則能使他有“愧疚感”,深覺對不起你,不敢再傷害你,從而回到你身邊。
3、用愛來感化他,讓他回心轉意
當發現老公出軌時,不要急于懲罰他或者是跟他爭論,而是用愛來感化他,讓他回心轉意。首先要做的是把家里打理得井井有條,照顧好他的父母,多多關心他,當他在外面玩夠了
玩累了以后他自然會發覺自己還有個家,那個家里有屬于你們曾經的快樂,還有父母孩子在期盼著他回家。這樣子他就會感覺到這個家的溫暖、舒服,自然而然也就會想通了。
老公和小三真心相愛,老公和小三真心相愛怎么辦
老公和小三如果真心相愛的話。那你就和他離婚吧,不要再跟他一起過了,因為他已經不愛你了,沒有心在你身上。這樣的婚姻再在一起也沒有意思了。
老公和小三有感情了該怎么處理:超聰明做法
1.信任,即使只是表面的信任。
當妻子第一次發現丈夫有小三的跡象時,她往往會失去冷靜,忍不住要求證據或歇斯底里地制造麻煩。其實不管出軌是真是假,這個階段往往是你們的感情淡了,但是當你愛上小三的時候,你所有的懷疑和哭鬧都會成為他比較的理由。這個時候,你經不起比較。如果他真的讀了一點夫妻關系,他不會選擇出軌。所以,一旦你發現你需要冷靜對待,給自己一點時間,給他一點信任,至少表面上信任他。一般來說,如果那個男人比那個男人更負責任,他會選擇行動。
2.別到處宣揚老公出軌的事情
別把自己放在受害者的位置上,宣傳對方的事情。
結婚后,即使一個男人找了一個小三,也是秘密進行的,主要是因為他非常重視自己的形象,重視周圍人的眼光和看法。所以,一旦你破壞了他的形象,宣傳他的出軌行為,一旦他被揭露,他可能會破罐子破摔,甚至主動說你錯了,并提出離婚來表明他是受害者。
3.別對他太好了。
有些女人發現丈夫出軌后沒有鬧事,反而對他加倍好,希望他能心軟回頭。事實上,在他看來,他只是默認了自己的出軌行為,甚至可能會變得更糟。最終,他可能會因為你的“開明”而選擇不離婚,你可以保持這段婚姻,但在接下來的幾十年里,你可能不得不忍受丈夫出軌的痛苦。
因此,不要因為丈夫出軌而對他更好。你應該有自己的立場和原則。首先,與他溝通他最近的表現和你的懷疑和擔憂。如果他閃爍其詞或不回應,他甚至承認但明確表示不會改變。然后你要表明你的態度,不要睡在同一張床上,分開睡在房間里,甚至讓他搬出去一段時間。你有權利這樣做,讓他明白你的立場。同時,你要保持獨立的生活,照顧好自己,不要哭,不要吵架,好好過自己獨立的生活,讓他知道即使沒有他,你也能過上精彩的生活。
4.具體問題具體分析。
毫無疑問,男人會出軌,找小三是他的錯,但我們也要思考他出軌的原因。婚外戀的原因有很多。也許他不是故意出軌的。你不妨找個時間和他坐下來好好溝通,冷靜地談談你的問題,然后具體分析解決。它不僅可以讓他盡快結束這段荒謬的感情,還可以改善你們的關系,溫暖你們的關系,大大降低對方再次出軌的可能性。
沈陽劉女士
很感謝雨點婚姻的郭總,讓我知道怎么去讀懂一個男人的心,什么樣的愛才是男人需要的,怎么做才能讓婚姻回到正軌上,重新修復我跟老公之間的信任感,讓婚姻永葆激情和甜蜜
北京周女士
上次我咨詢的某線上分離小三機構,我交了那么多錢,給一些沒用的東西,后來我朋友推薦我去雨點咨詢,是一家線下實地分離小三的公司,我才修復了跟老公的感情
南京馬女士
小三懷孕想要借機威脅跟老公結婚,在雨點專家的指導下,我曉之以理、動之以情的分析利弊得失后,老公經過一番深思熟慮,讓小三把孩子拿掉了。我全程未見小三,但我贏得了這場
上海王女士
找了好幾家分離小三的公司,還是雨點最可靠
無錫顏女士
被幾家情感機構騙了3萬元,也沒有分離成功,還是朋友推薦來雨點的,是一家分離小三成功再給錢的公司,服務很好