1.接受現實：承認這段感情已經結束，勇敢地面對現實，接受分手是生活的一部分，有時是無法避免的。
2.專注自己：將注意力從過去的感情轉移到自己身上，發掘自己的興趣愛好，提升自己的能力，重塑自己的生活。
3.尋求支持：與親朋好友分享自己的感受，尋求他們的關心和支持，讓自己在溫暖的陪伴中慢慢走出傷痛。
1.保持距離：與前任保持適當的距離，避免過多的接觸和互動，給自己足夠的時間和空間去療傷。
2.寫日記或情感傾訴：將自己的心情、感受以及對這段感情的回憶記錄下來，或者向別人傾訴，將情感宣泄出來，有助于心靈的療愈。
3.積極面對新的感情：當自己準備好時，勇敢地去面對新的感情，相信自己會遇到更好的人陪伴。
1.從過去的感情中學習：從這段感情中吸取經驗教訓，明白自己在感情中的需求和期望，為未來的感情做好準備。
2.增加社交活動：參加各種社交活動，結交新朋友，拓展自己的人際關系，逐漸將注意力從過去的感情中轉移出來。
3.心理輔導：如果感到很難自己走出傷痛，可以尋求心理專業人士的幫助，通過心理輔導，學習如何正確地處理和放下這段感情。
沈陽劉女士
很感謝雨點婚姻的郭總，讓我知道怎么去讀懂一個男人的心，什么樣的愛才是男人需要的，怎么做才能讓婚姻回到正軌上，重新修復我跟老公之間的信任感，讓婚姻永葆激情和甜蜜
北京周女士
上次我咨詢的某線上分離小三機構，我交了那么多錢，給一些沒用的東西，后來我朋友推薦我去雨點咨詢，是一家線下實地分離小三的公司，我才修復了跟老公的感情
南京馬女士
小三懷孕想要借機威脅跟老公結婚，在雨點專家的指導下，我曉之以理、動之以情的分析利弊得失后，老公經過一番深思熟慮，讓小三把孩子拿掉了。我全程未見小三，但我贏得了這場
上海王女士
找了好幾家分離小三的公司，還是雨點最可靠
無錫顏女士
被幾家情感機構騙了3萬元，也沒有分離成功,還是朋友推薦來雨點的，是一家分離小三成功再給錢的公司,服務很好
