怎么讓前任回心轉意1

分手后痛不欲生,5步讓前任回心轉意

一、消除負面印象，改變固有認知

回憶一下，前任和你分手后，有沒有作出以下舉動：

1.無視你的主動示好

2.主動在社交圈公開分手消息

3.拉黑刪除所有聯系方式

4.分手時無強烈情緒起伏。

存在任何一條，都意味著你在前任心中沒有復合的價值。無論你現在如何拼盡全力的挽留，對方都不會動搖分手的決心。原因就在于根源問題沒有解決。

你想要挽留前任，最關鍵的一點就是打破前任對你的負面價值印象。

假如對方是因為受不了你多疑而分手，那么ta在考慮復合的時候，一定會考慮“ta有沒有變得自信，能不能給我充足的安全感”。如果你在挽留前任的過程中，依舊悲觀的認為前任是有了新歡才分手的，那么復合的結果一定失敗。

因此，你想復合，一定要搞清楚前任哪里對你不滿。是不喜歡你的性格嗎？是不喜歡你的生活方式嗎？還是不喜歡你的思維方式？

如果你不清楚原因，可以反思這幾個問題：

1.你們的感情是什么時候出現問題的？那段時間發生了什么？

2.分手之前你們有過爭吵嗎？當時對方有沒有說出吵架的理由？

3.分手的時候對方有沒有說過對你哪方面不滿意？

問完自己這些問題之后，你自然而然就知道應該朝著哪個方向改變。只有這樣，才能消除負面印象，前任才有理由重新接受你。

二、重新建立吸引力

想要讓前任再次愛上你，方法很簡單，就是二次吸引對方。

《甄嬛傳》中甄嬛和皇帝因為孩子流產的事情，感情出現了問題。受到皇帝冷落之后，甄嬛痛定思痛，決心二次吸引皇帝。在寒冬臘月里，久不見天顏的甄嬛一襲盛裝出席，梅花樹影下，彩蝶飛舞，甄嬛恍若神仙妃子，皇上的寵愛更勝從前。后來，甄嬛被打入甘露寺，改變倔強的性格，靠著一身尼姑裝的制服誘惑讓皇帝迫不及待的將她接回宮中。最終，甄嬛成為了后宮之主。

你知道讓前任重新愛上你有什么標準嗎？就是你已經改變了自身的性格缺陷，又展現出了新的魅力點，讓前任重新對你產生探索欲。

我們繼續拿甄嬛甘露寺復寵舉例。甄嬛改變了什么性格缺陷？從原本的不服軟的倔強轉變為小意溫柔。新的魅力點是什么？制服誘惑、溫順懂事，身懷有孕。這都是回宮的法寶。

人與人之間之所以相愛，都是因為對方身上有可以吸引自己的地方。雖然很多人都希望自己能夠什么都不做就讓對方心甘情愿的愛自己，但是實際上這是不可能的。只有讓自己變得更加優秀，才能為復合贏得更大的勝算。

你該怎么做才能吸引前任呢？

1、斷聯制造神秘感

分手后很長一段時間內，前任都會對你懷有負面印象。尤其是在你采取了死纏爛打信息轟炸等一系列錯誤的挽留方法之后，前任對你的印象跌落谷底。斷聯最大的意義就是淡化前任對你的負面印象。

在兩性關系中，新鮮感和神秘感是吸引ta人最好的砝碼。人與人之間的吸引會隨著時間的聯系發生變化。斷聯時間越長，新鮮感和神秘感增加越多。

2、提升自我價值

在斷聯的同時，你可以有充分的時間去做自我提升。改變自己，讓自己變得更優秀。

你可以通過改變自己的外在來吸引前任的注意力。比如說可以去健身房鍛煉、改變發型、或者改變自己的穿衣風格等。

除此之外，你還可以豐富自己的內在。平時你可以多讀書，掌握一門新的興趣愛好，讓自己的生活更加豐富多彩。

3.后撤激發對方失去感

人總是在失去后，才懂得珍惜。那么不妨接受身份降低，以朋友的身份重新出現在前任的生活。比如說，你可以發這樣一條復聯信息：

“我寫這封信不是為了勉強你繼續和我在一起，而是想為我不理智的行為道歉。（為錯誤行為道歉）我想我沒有資格要求你一定要原諒我，如果我是你的話，可能也會唾棄我自己吧。真可惜，直到分手后我才學會理解你的想法。（換位思考，接受分手事實）最近我一直在和老師學習戀愛知識，生活過的很充實。（表示自己正在改正錯誤，分享生活）我是為了你才認識到自己的錯誤，很希望有時間你可以檢驗我的學習成果，使我進步。不管怎么說，希望大家還是好朋友。（退回朋友身份）”

復聯的成功，為我們的復合打下了堅實的基礎。接下來，我們就可以在聯系的過程中構建曖昧關系，讓前任重新愛上你。

三、展現自身變化

在復合的過程中，你一定會面臨這樣一個問題：“明明你已經改變了很多，為什么前任還是無動于衷呢？”

說一句扎心的話，分手后前任并不關心你，更不會刻意關注你的變化。因此，我們需要根據分手后關系的不同做出不同的展示。這里我們分為三種情況：

1.朋友關系。如果分手后對方沒有刪除你的聯系方式，甚至有時候還會回復你的消息，給你的朋友圈點贊，說明前任并不拒絕和你聯系，或者已經動搖分手的決定，而保持聯系就是在可以給你機會。

【展示途徑】：朋友圈展示

朋友圈展示的內容一定要充滿正能量，展現自己光鮮亮麗的一面。比如說你可以秀你的廚藝、你工作中獲得的成就、你旅行的照片等。注意：更新頻率不要太高，一般控制在一周兩三條即可。內容在50字以內，不要長篇大論。

優點：機動性強，不受時間限制

2.拉黑刪除、但仍有聯系機會。盡管對方已經把你拉黑刪除，但是你們仍舊是一個圈子的好友，在和朋友的聊天中時常能夠聽到你的消息，那么你們之間的聯系通道依舊存在。

【展示途徑】：側面展示

在前任拉黑了你的微信之后，你還可以通過共同好友側面展示你的改變。注意，這種展示不要太刻意，最好是假裝無意間提到你。比如：“我前幾天看見XX了，分手后ta變帥/美了好多。說實話，你現在有沒有后悔？”這種看似不帶任何立場只是客觀開玩笑的話，不會引起對方的警惕。

前任聽到這種話后，可能會好奇的探究你的近況。

優點：增強你的可信度、喚醒前任的好奇心、試探前任態度

3.拉黑刪除。全面拉黑不留一點余地，應該是最糟糕的情況了。你無法聯系ta，也無法得知ta目前的近況，即使出現在ta的眼前，ta也會用絕情的語氣冰冷的態度讓你望而卻步。

【展示途徑】：偶遇

如果你們一時無法加回好友，那么我們可以設計一場偶遇，來刷新前任對你的認知。見面之前一定要注意自己的外在。美是最直觀的改變。和對方見面時一定控制需求感，平靜自然的看著對方，將對方當做一個普通好友一樣打招呼。記?。呵f不要寄希望于一次偶遇直接復合成功。復合之前一定要調整好心態，如果暫時失敗了，我們可以再找其ta方面展示。

優點：展示效果全面，效果顯著

當然展示的途徑還有很多種，不同的展示途徑還會遇到不同的問題，這需要你能靈活應變，如果你所有的方法都已經用過，但是對方還是無動于衷，沒有改變，那你也沒有必要著急，可能你的方法不對，可能ta在權衡這段感情，必經復合不是一件小事。這段期間你可以找老師給你分析一下，探究對方內心的真實想法，老師會幫你升溫你們的感情。

四、構建曖昧關系

很多人聊了很長一段時間，可是關系始終平平淡淡，為什么呢？不是你做的不夠好，是你不知道什么是曖昧。平等的靈魂是相愛的基礎。只有雙方處在一種平等關系中，才會產生曖昧。

老師經手過這么多的案例，可以很直白的告訴你，曖昧的狀態是情緒體驗感最好的一個階段，也是情感博弈最重要的一個階段。誰能夠在這個階段掌握先機，誰就能獲得感情的主導權。當你和前任曖昧的時候，腦內會散發一種名叫多巴胺的物質。多巴胺在醫學界被形象得比喻成“快樂的荷爾蒙，愛與創造力的荷爾蒙，生命的核能”。受這種快樂的激素影響，你們的感情會急劇升溫。

那么如何和前任產生更多的愛情荷爾蒙，重新相愛呢？關鍵要看你怎么說，怎么做。

1.語言

①　主動引導話題

你可以主動選擇對方感興趣或者對方認為有價值的話題，從而激發對方和你聊天的欲望。比如說，我之前有位咨詢者，剛開始自己聊天的時候每天發早安晚安給前任，結果可想而知，對方從來沒有回復過。后來，他找到了我。我發現兩個人都喜歡玩股票，于是讓他以此話題作為切入口，得到了良好的反饋，兩人成功復聯。

之前有位學員對我說，“老師，我想不出來什么話題可以給對方帶來價值？”這說明了什么？說明你在平時的生活中根本不關注前任。ta想要分手的理由我們又找到了一個。但是即使如此，我們還是可以從一些共性話題入手，去撬動溝通環節。比如說新聞熱點、國家政策的變化等等。

②　學習溝通技巧

很多人聊天的時候經常吵架，原因就在于沒有找到合適的溝通方式。很多人刀子嘴，豆腐心。嗎，明明想要關心對方，最后卻演變成了爭吵。

溝通最核心的技巧就是讓人舒服。因為人只有在舒服的狀態下才愿意和你繼續交流下去。和對方溝通的時候，不要用抱怨和指責來傳遞關心。你想關心對方就直接說出來，不要別別扭扭的說反話。每個人都很忙，不是所有人都愿意花時間猜測你內心真正的想法。過分傲嬌可是會失去愛情的。

③　學會傾聽

剛開始聯系的時候，不要說自己感興趣的事情，而是要說對方感興趣的事情。學會傾聽，才能更好的溝通。只有聽得多了，你才知道該聊什么，才會更加了解對方，不會在聊天中踩雷。只要你們之間聊得開心，害怕你們之間的感情不能升溫嗎？

如何跟對方溝通交流是一件非常重要的事，很多時候直接決定了你們能否復合，所以如果你想復合一定要學會如何跟對方溝通，主動帶動情緒。我會幫你做一個全面的分析，教你一些實用的聊天技巧。

2.行動

通過前段時間的溝通交流，你們之間的狀態和關系已經發生了變化，這個時候，你可以通過恰當的肢體接觸來繼續促進感情升溫。

心理學認為，人與人的相處可以通過適當的肢體語言來表達情緒和想法。換句話說，適當的肢體接觸是情感交流的重要方式。

為什么說肢體接觸能夠促進情感交流？

①　縮短安全距離

在和陌生人接觸的時候，我們往往會和ta們保持一定的安全距離。比如說走在路上，在電梯里，旁邊有人的情況下一般會和ta們保持安全距離。但是，在親密關系中，這種距離被大大拉近。

②　肢體安慰＞口頭安慰

肢體接觸時，人體會釋放“擁抱荷爾蒙”，讓人感到平靜舒適。心理學家馬特·赫滕斯坦鼓勵相愛的人們多多親密接觸，ta在研究中發現，這種激素能增強配偶間的忠誠度和信任度。

在情緒低落的時候，一個擁抱比100句話還有用。

為了避免大家在接觸的時候踩雷，有一些話我必須提前叮囑你。

在身體接觸之前，你一定要給對方心理準備。在復合中一定要時刻拒絕霸總行為，時刻關心對方的態度。比如說你一見面就親吻擁抱對方，這就是很明顯的錯誤行為。請牢記，這些事情等到復合之后再做?，F在你們之間的關系只是朋友。復合最重要的一個原則就是在什么階段干什么階段的事兒。像我們在通過肢體接觸讓感情升溫的過程中，也要按照順序一步步來。和女生身體接觸的一些常規技巧我都按照順序整理好了，如下：

①　玩笑式討打

可以故意用開玩笑的方式說一些討打的話，讓對方能夠笑著打你。比如說你今天的衣服好像好休閑啊，是我不配看見精心打扮的你嗎？（要不要觸碰你，對方有主動權）

②　曖昧的小游戲

你可以采用算命，看手相、變魔術等方式和對方進行接觸。記住，在接觸的時候不要舍不得放手，暴露自己的需求感。（要不要觸碰你，對方有決定權）

③　無意間的觸碰

在過馬路的時候自然的牽手，在遞東西的時候假裝無意的觸碰，下雨天打傘的時候自然而然的貼近距離。（觸碰的時候隨時注意對方的情緒，對方有拒絕權）

④　親昵的舉動

在氛圍合適的時候，故意拍拍對方的頭，玩弄對方衣服上的小配件。用這種超過正常異性交往尺度的行為，創造曖昧氛圍。委婉暗示心思，對方心照不宣。（對方對觸碰有反抗權）

如果對方不抗拒肢體行為，并且愿意和你互動，那么說明ta默認了這種行為，并且對你產生了好感。

如果你覺得還不夠，想學習更多的曖昧技巧，讓你們的感情升溫，可以點擊下方【免費咨詢】添加導師，我們會根據你的情感狀況，教你怎么利用現在你手里的資源和聯系方式和前任溝通、接觸，爭取幫你獲得最大的復合幾率。

五、增加驅動力，加速復合進度

俗話說，好馬不吃回頭草。想要前任推翻之前的決定，你必須給ta一個說服自己復合的理由。對于復合者來說，最可怕的事就是前任對現在的狀態很滿意，不愿意正式確立關系。

這個階段，對方也在猶豫要不要復合。你想復合，就要推前任一把。

那么如何增加驅動力，加快復合進度呢？

1.植入心錨。

比如：

你可以偶爾去點贊對方的朋友圈，但是不發表評論；

你可以發布懷念過去的動態，但是配圖是自己的童年照；

你可以暗示自己很孤單，但是還好有朋友幫忙介紹新人。

這樣做，是通過錨定效應給前任帶來認知上的反差。點贊朋友圈、懷念過去、暗示孤單都給對方留下你想復合的印象，結果帶來截然相反的解釋，與原有印象形成反差。這就利用了人的反差心理——你好像屬于ta，又好像不屬于ta。當一個人開始認真的考慮你和ta的關系，那么你們距離復合不遠了。

2.引入第三方競爭

如果前任不能夠敏感的領會到我們的意思，那么我們只能下猛藥了。你可以在朋友圈里發布和異性的親密合照，激發前任嫉妒心理。這樣做，是為了ta意識到：自己不主動，你就會被其ta人搶走。

注意：和異性的接觸要注意尺度，萬一讓ta誤以為你朝三暮四就得不償失了。

導師寄語：復合這件事，選擇大于努力。當你掌握了正確的復合方法后，會覺得感情這件事并不難。好了，就到這里。祝愿每一個在失戀中痛苦的人們都能得償所愿，和心愛的人幸福相守。

如果你不懂復合的理論和方法，千萬不要盲目操作，因為感情這事經不起太多的試錯，我為大家準備一套針對性的復合的實操方法，經過眾多學員的實踐，行之有效，如果你不知道該怎么正確地吸引前任重新回頭，可以尋求幫助，我會給大家提供一對一的分析并且給到你想要的幫助，讓前任重新回到你身邊。

怎么讓前任回心轉意2

怎么讓前任回心轉意馬上要分手了怎么挽回

1、如果想讓前任回心轉意，那分手之后不能將對方聯系方式給刪除掉，一定要跟對方一直保持聯系，當然在跟對方溝通的時候不要聊感情，也不要傷和氣，而是當朋友一樣相處，隨時隨地陪伴在對方身邊，幫對方解決問題。

2、要想讓前任回心轉意，那也要突出你自己個人魅力，將個人魅力展現出來，對方就會覺得你像變了一個人，這時會對你充滿好奇，會主動來接近你，如果對你仍然有感情的情況下，就會選擇跟你復合。

3、怎么讓前任回心轉意，另外自己也要改變身上的缺點和毛病，正是因為之前的一些缺點和毛病導致兩人分手的，所以想挽回這段感情的話一定要改正這些毛病缺點，讓對方知道你確實有進步。

怎么讓前任回心轉意3

想要挽回前任?學會這6招，讓對方回心轉意不是問題

第一點，找到分手的原因。

首先分手后一定不能方寸大亂，保持冷靜才是挽回的第一步，沖動只會讓你們的感情付諸東流。

其次梳理感情現狀找出分手原因才是重中之重，舉個最簡單的例子，對方覺得你不求上進那你就積極對待生活在職場上闖出一番天地，那對方一定會對你刮目相看。

當然很少的情侶分手原因會這么單一純粹，大多都是復雜交織的。

比如有些女生總是很作就需要分析內因和外因，內因可能是自身條件不優秀或者原生家庭影響，外因可能是對方很優秀對女生的關注過少。

所以唯有一點點梳理，找到解決的辦法才能進行有效的挽回。

第二點，從根本上解決矛盾

還是上面的舉例假如在對方眼里你很作，內因是自身條件不優秀，原生家庭缺乏愛那就要想辦法彌補自身的安全感。

外因是對方對你關注度很少，那就要思考對方為什么是對方的人生階段不一樣，比如現在追求社會地位還是對方的感官需求不一樣，比如你是否對他缺少異性魅力等。

那想挽回就必須針對性做出改變，比如降低自我需求感讓自己活得獨立強大能滿足對方現階段的需求。

第三點，轉變思維

很多女生做到以上兩點依然在挽回的路上舉步維艱，這是因為她們在思維上沒有做到轉變。她們內心覺得感情復盤和問題改善唯一的理由是跟對方復合。

但恰恰是這種出發點讓這些舉動毫無意義，因為這種思維的根本是一種需求感的暴露。

所以想要挽回必須要轉變思維明白此刻的所作所為，不是為了挽回而是為了自己為了下一段感情。

接受分手才有復合。認可上一段關系已經結束你才有可能開始下一段新的感情。

第四點，以朋友的身份接近他的生活

分手前期兩個人都很難瞬間從上段感情脫離出來，所以這個時候不能去挽回因為對方下意識會反抗。

但朋友的身份會緩解對方的戒備心，也會佩服你的灑脫大氣。

但值得注意的是你必須從生理和心理上認可朋友的身份，千萬不要假裝把對方當朋友，因為對方很容易感受到，而一旦被察覺那對方的心墻就會豎得更高。

第五點，喚醒心錨

人非草木孰能無情，當你真的把對方當成朋友他反而會覺得你無情從而產生落差感，思考在之前的感情中自己是否也有錯誤。

一旦他有思考的行為那他就會發現自己在感情的表現也并非想象中的完美，而你也沒有記憶中的那么不堪從而開始懷念起你的好。

這時在合適的時機用合適的方法，引導對方想起你們曾經去過的地方，一起做過的事他就會不自覺的對你增加關注。

第六點，展示價值

挽回不是求著對方留下而是讓對方愿意主動回頭，所以在復合這件事情上需要引導。如果你做好了以上幾步那對方會從絕情的狀態轉變成藕斷絲連。

這時你就需要給對方一個回頭的理由。你需要有目的有規劃的展示自己的價值，簡而言之你要讓對方看到你的改變。

比如曾經的你有公主病現在的你善解人意，比如曾經的你依賴他人現在的你能獨當一面值得他人信任。

只要對方認可了你的改變就一定會增多跟你的互動，這時候你再利用溝通上的推拉對方就很容易主動提和好。你們學會了嗎？