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怎么消除感情潔癖

  • 2023-03-08 16:12:03
  • 原創:郭總
  • 來源:毛毛情感吧
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  • 共595字,預讀2分鐘


怎么消除感情潔癖1

感情潔癖怎么治療

一般來說,感情潔癖是指忍受不了對方出軌,主要包括精神出軌和身體出軌等,往往都是無法忍受伴侶出現這樣的行為。對于感情潔癖的治療,通常可以給予充實自己、放下過去、暫時觀察等方式處理。

1.充實自己:對于對方感情上的不潔,通常會耿耿于懷,不能接受。這時候應該要學著提升自己,因為自己并改變不了對方的不貞,所以可以充實自己,站得更高些,視野會更加寬闊。

2.放下過去:對于感情潔癖的人群,通常是由于太計較過去,所以才放不下,這時候應該要學會放下過去,果斷的和對方分手,才能夠面對未來,這也算是治療感情潔癖的方法之一。

3.重新開始:對于感情方面,以細水長流、日久生情等為慢熱方式,想要改善感情潔癖的問題,通常需要重新開始,放下過去,并且要找一個和自己同樣有感情潔癖的人,雙方互相監督和維持。

怎么消除感情潔癖2

有感情潔癖怎么辦怎么消除感情潔癖

1、首先你要給他去灌輸或者自我灌輸一種信念,就是過去的事情已經成為事實了,沒有辦法去改變,關鍵的是把握從今天開始往后的生活。感情潔癖的治療是一個非常漫長的過程,在這個期間要積極勇敢的面對自己的感情,不能太過于挑剔和用審視的態度去看自己的另一半。

2、主要就是因為太計較過去,所以才容易犯病,這一切都是病人自己在自尋苦惱,如果連過去都放不下,如何去迎接更好的未來?

怎么消除感情潔癖3

現任嫉妒前女友?不能和女生講話?如何走出感情潔癖?

1、接納自己。尋找自己產生這種病態的深層原因,童年的創傷也好、少年的經歷也罷,寬容接納自己,承認自己的不完美,豐富自己的生活,獲得精神上的救贖。

2、理性看待對方的過去。昨天發生的事已經過去且不可更改,沒必要刻意強求,勇敢面對新的愛情。人無完人,客觀看待對方,喜歡Ta就要接受他的不好。兩個人在一起是互相磨合的過程,有爭吵在所難免,適當的爭吵也是增進雙方感情的有效方式之一。

3、認真對待今天。兩個人沒有一點情感經歷走在一起的概率很低,即使走在一起成功的概率也不會太高,初戀的浪漫大多被現實打敗,成為埋藏心底的觸動。既然甩不掉過往的經歷,那就和Ta創造新的經歷,認真度過每一天,用繁忙的生活充實自己的內心。

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