實(shí)很多時(shí)候想要挽回一段感情也是需要技巧的，因?yàn)閮蓚€(gè)人畢竟鬧得了不愉快的地步，如果再想要挽回就要付出努力了，那情感挽回的十大技巧都有哪些呢?

　　有時(shí)候想要挽回一段感情，首先就要讓自己冷靜下來，不要讓自己在沖動(dòng)下做的決定，讓自己最好后悔。有很多女人都是比較沖動(dòng)的，當(dāng)他在沖動(dòng)下做了決定之后，一般情況下都會(huì)后悔，這個(gè)時(shí)候如果后悔也是無法挽回的，所以首先就要冷靜下來。

　　看看兩個(gè)人之間到底出現(xiàn)了什么矛盾，這些矛盾是不是能夠去解決，或者是這些矛盾當(dāng)中有沒有自己的原因，這個(gè)時(shí)候就要先審視自己了，看看自己在這段感情當(dāng)中哪里做得不夠好。今天給大家分享下挽回男朋友的方法

　　情感挽回的十大技巧

　　1、分開期間一定要先過好自己，不要讓自己有太大的壓力。不要把自己現(xiàn)在悲傷當(dāng)中，一定要讓自己振作起來。

　　2、然后找兩個(gè)人之間矛盾的原因，只有找到了原因才能夠去解決問題，看看這段感情當(dāng)中是不是還有可能去挽回。

　　3、看兩個(gè)人之間的矛盾是不是出在自己的身上所，所以這個(gè)時(shí)候要學(xué)會(huì)自我反思，如果是自己的原因這個(gè)時(shí)候一定要做出改變。

　　4、可以和朋友一起出去玩，多于朋友聚聚會(huì)參加一些活動(dòng)提升自己，讓自己的交友圈更廣闊起來，不要整天讓自己一副很頹廢的樣子。

　　5、自信起來是非常重要的，當(dāng)想要挽回一段感情之時(shí)，這個(gè)時(shí)候你就要相信自己勇敢的去做真實(shí)的自己。但也要改變自己的一些行為。

　　6、然后去吸引對(duì)方，常常出現(xiàn)在對(duì)方的視線范圍之內(nèi)。這個(gè)時(shí)候?qū)Ψ綍?huì)看到你的一些改變?nèi)绻绻愕母淖兡軌蛑匦挛綄?duì)方的目光，就可以啦!

　　7、然后找一個(gè)時(shí)間心平氣和的和對(duì)方談一談。看看兩個(gè)人是不是很有可能進(jìn)，如果這個(gè)時(shí)候他的身邊沒有其他人，你就要把自己的心意表達(dá)出來。

　　8、也可以通過一些微信來和對(duì)方聯(lián)系，也許兩個(gè)人長(zhǎng)時(shí)間都沒有聯(lián)系了，這個(gè)時(shí)候問問對(duì)方有沒有時(shí)間，或者是最近在干什么都可以。

　　9、可以把自己的一些心事告訴對(duì)方或，或者是把自己的缺點(diǎn)都表達(dá)出來，并且這個(gè)時(shí)候你一定要表達(dá)，你已經(jīng)改正了。

　　10、提升自己不，不管是內(nèi)在還是外在，都要有一個(gè)新的改變，尤其是內(nèi)在，一定要讓自己更加的有魅力。

　　11、想要挽回感情，但是也要善待自己。不要在生氣的時(shí)候說一些沖動(dòng)的話，或者是非常好的話，這樣等冷靜之后你一定會(huì)后悔的。

　　12、挽回婚姻就要先冷靜下來，看看兩個(gè)人之間的矛盾到底出現(xiàn)在哪里，看是不是有必要去挽回。如果是對(duì)方的原因，那么就要看看自己是不是還愛他。

　　13、不管是內(nèi)在還是外在，都要有一個(gè)新的改變，讓自己更加的有魅力，然后去吸引對(duì)方。

　　想要挽回一段感情有時(shí)候是比較困難的，所以一定要掌握一些技巧。

　　挽回男朋友的方法

　　1、要清晰的認(rèn)識(shí)到問題點(diǎn)

　　很多時(shí)候出現(xiàn)感情問題并不是單方的責(zé)任，但無論是誰(shuí)的責(zé)任，都應(yīng)該仔細(xì)想想分析下，兩人之間的感情什么時(shí)候出現(xiàn)的裂痕，出現(xiàn)問題的根本原因是什么?這份感情是不是值得自己挽回?如果要決心挽回，那么必須記得，無論是誰(shuí)的問題，自己都要去妥協(xié)，去調(diào)整自己。

　　2、不要過多糾纏對(duì)方

　　無論是愛情還是婚姻，在遭遇分手后。一定要謹(jǐn)記，千萬不能糾纏。很多朋友往往分手后不停的電話、微信、qq希望能挽回。

　　要知道，此時(shí)對(duì)方的心境還無法完全平靜，如果只是一味地的糾纏騷擾，只能讓他對(duì)你更反感。小編建議，分手后短期內(nèi)盡量少聯(lián)系或不聯(lián)系對(duì)方，給對(duì)方和自己一個(gè)冷靜的時(shí)間，平復(fù)心情。

　　3、給自己時(shí)間平復(fù)心情

　　分手后各自的療傷是必不可少的，千萬不要想著去聯(lián)系他去見他，在雙方?jīng)]有徹底冷靜前，可以什么都不做，如果你這段時(shí)間非常煎熬，可以在這段時(shí)間把注意力放到自己的興趣愛好上，即便對(duì)方主動(dòng)聯(lián)系也要注意控制節(jié)奏，要知道，現(xiàn)在暫時(shí)的沉默是為了迎接更好的回歸。

　　4、態(tài)度積極主動(dòng)出擊

　　在雙方各自平靜一段時(shí)間后，如果對(duì)方無反應(yīng)，要主動(dòng)出擊，保持積極的態(tài)度，如果你真的想要挽回愛情，挽回男友，那么無論你多么不情愿，無論你多么的糾結(jié)，都要采取行動(dòng).

　　盡可能的把握機(jī)會(huì)，機(jī)會(huì)往往轉(zhuǎn)瞬即逝，如果把握不了那么很可能會(huì)造成其他一些影響。主動(dòng)出擊是必要的但也是需要技巧和方法，這與個(gè)人的情商以及閱歷經(jīng)驗(yàn)有關(guān)。

　　5、堅(jiān)持一往無前的決心

　　在情感挽回中最忌諱的便是猶豫不決，在我接觸的很多客戶中有相當(dāng)一部分在解決情感挽回問題中總是抱有搖擺不定的心態(tài)，只是希望嘗試一下，這種態(tài)度明顯是錯(cuò)誤的.

　　無論是感情還是生活和工作，如果你不能抱有全力以赴的決心去處理，結(jié)果往往不會(huì)有很大收獲，想要挽回愛情、挽救婚姻的朋友，如果你想解決那么，就必須有持之以恒，一往無前的決心。