小三不停的糾纏老公怎么辦?老公和小三一直不斷怎么辦?

　　面對老公出軌，因種種原因，你想要挽回自己的婚姻，挽回老公的心，你可能也有很多類似上面的問題、困惑。

　　小三不停的糾纏老公怎么辦

　　雨點婚姻分離師郭老師為您解答:

　　許多婚姻其實都有潛在的問題，都是不完美的，只是很多人沒有說出來。在某些時候，“壞事”并不一定真的很“壞”，相反，它會將夫妻關系中一些隱藏很久、很深的問題暴露出來。

　　所以，所謂的壞事或許正是改善的機會。老公出軌，既可能是婚姻的危機，也可能是婚姻的契機。既然我們希望老公回家，老公也愿意回家，婚姻的方向還是一致的。

　　既然要繼續下去，我們首先要檢視問題，看一看兩個人之間的關系出了什么問題：老公出軌之前，我們的關系出了怎樣的問題;老公出軌后，我們在處理的時候，又有哪些不恰當。

　　愛人出軌，夫妻間的信任被打破，很多人難以承受，內心充滿猜疑和不安。但事實卻是，經過這樣的沖擊，許多背叛對方的夫妻是可以重新生活在一起，有的甚至比以前更加親密，知道了什么是最重要，彼此珍惜。

　　只要夫妻感情還在，剩下的就需要兩個人去修復。這個男人即使犯了錯誤，但如果我們還愛他，還想這個婚姻朝著良性的方向發展，我們要學會接受，給他一個改錯的機會。

　　這樣的錯誤，對于很多人來講，確實是一個很傷人的錯誤，但也是很多人容易犯的錯誤。如果剛開始覺得自己有些難以接受，也是很正常的，我們需要給對方時間，也要給自己時間去消化。如果在親密相處的時候，總是難以擺脫一些“聯想”，可以進行心理咨詢來脫敏。

　　現階段哪些能夠做，哪些不能夠做呢?既然他已經跟對方斷絕關系了，已經回家了，我們就不要再糾纏這件事情，因為糾纏這件事是一種負強化，是在提醒他不要忘記這件事、不要忘記那個人。

　　不糾纏他，恰恰是在給他時間去處理關系。既然他跟對方有兩年的關系，里面也是有一定情感的，在處理的時候自然也需要一點兒時間。改變錯誤，也是需要一些時間的。

　　當然，我們也需要表明自己的態度，說清楚底線，堅決不能允許他跟外面的人還有任何關系，一定要斷得干干凈凈、清清楚楚、明明白白。說過以后，就不再糾纏。

　　另外，現在女兒已經長大，可能已經外出工作，家里只剩下你和老公，創建溫馨的家庭氛圍，融洽的夫妻互動，老公對家多一份情感，對婚姻多一份不舍。如果一回到家庭，面對的是爭吵、哭鬧、冷戰，這樣的關系，誰都不愿意呆在里面。所以，要讓家庭充滿了溫暖溫馨，當然，也不要過于討好他，“不卑不亢”，平等相處。

　　但如果有些事情做不到，情緒控制不了，情緒一上來就沖動行事，做了一些傷害關系的事情，那就是我們自己的問題了。是自己之前就情緒調節能力不是那么好，容易陷入自己的情緒難以自拔，還是我們現在過度關注老公的事情而導致的呢?

　　如果是前者，可通過心理咨詢找到根源來改善和提升;如果是后者，學會讓自己的生活充實起來吧，可以做一些有意的事情，跟朋友聊聊天、喝喝茶、參加運動，把更多的精力放在工作上等等。

　　這將會是一段相對難熬的時期，你已經渡過了剛發現時情緒波動最激烈、內心撕開似的痛苦時期了，今后這幾個月需要你更有內心力量，用耐心和智慧去應對，“守得云開見月明”。

　　老公和小三一直不斷怎么辦

　　1、反觀自我，理智找出老公出軌的原因

　　老公和小三一直糾纏不清想要挽回老公的心，就必須找出老公出軌的原因，而老公出軌的原因就源于你身上的問題，想一想是否在相處中沒有給足夠他男人的尊嚴，想一想是否沒有給到他一個真正的家的感覺，

　　想一想是否長期扮演一個黃臉婆的角色讓他在你身上感覺不到女人的魅力，當你發現這些問題才可以找到正確的方向去挽回老公的心。

　　2、挽回婚姻，首先要有堅定的決心

　　挽回婚姻需要要堅定的信心，在挽回之前，首先要思考這段婚姻是否值得挽回。一般來說，挽回婚姻的動機可以分為現實層次和精神層次。現實層次的因素，包括經濟、家庭、社交等等方面，挽回的本質更多是想讓生活秩序重歸“正常”。精神層次則是折射出更多心理需求。

　　了解自己想要挽回的動機，才能正確預估挽回可能遇到的困難和自身的承受力，不至于處處被動。如果值得挽回，那么就當下定決心。挽回之路肯定困難重重，如果遇到困難就想退縮，多半很難有結果，所以堅定還得先堅定信心。

　　3、如果用了以上兩種方法還是沒有用,第三個方法就是直接去找分離小三公司吧,杭州雨點婚姻就是一家專業拆散小三的公司,見效快,你可以試試!