老公出軌不說實話怎么辦

　　一、描述清楚婚外戀情的癥狀

　　“老公，你承認也好，不承認也好，但是我發現我們婚姻中的一些問題，還有你的一些表現……”，你要把婚姻里這些癥狀列出來。

　　比如，夫妻之間沒有溝通交流，臥室運動幾乎沒有，你的手機改了密碼，你鬼鬼祟祟的，莫名其妙地偷著樂，你的錢也不拿回家里，你把他這些癥狀一一列舉出來。

　　“你說你沒有出軌，這些癥狀就是出軌的癥狀”，你把他這些出軌的癥狀說出來，實際上是很有好處的，這樣，他會調整他的癥狀。

　　你說，“你要看到，你這些癥狀出來了，你承不承認其實都是婚外戀情，我需要找證據嗎?累不累?抓到證據，你會承認嗎?你說你沒有，你把這個婚姻過好，你不想過好這個婚姻，那你是想要離婚嗎?你要離婚，也可以”。

　　二、談他的恐懼，而不是追著出軌不放

　　要談的是他不承認的原因，還有你的擔心，你也要告訴他，你會協助他怎么處理這件事情。

　　三、明確挑破他的婚外戀情這件事。

　　你要非常清晰地告訴他，“你婚外戀情這件事，其實對我造成了二次創傷。一次創傷，你已經在搞婚外戀情，我作為女人的直覺已經有了”。

　　而婚外戀情有一個最特殊的特點，就是他跟小三關系好，這是跟愛情的狀態有關。愛情的狀態下他很容易有獨占性，他只管一邊，他不可能管兩邊。

　　你說“你這樣，令我非常傷心。你死活不肯承認，讓我一直跟你糾纏在婚姻危機的外表。但是，我其實又放心了一點點，因為你不肯承認，那就意味著你沒有想要離婚，意味著小三沒有替代我，意味著婚外戀情沒有替代我”。

　　四、你要跟他談，繼續隱瞞婚外戀情的危害。

　　繼續隱瞞婚外戀情到底有哪些危害?

　　1.導致夫妻關系更疏遠

　　搞婚外戀情常常都意味著夫妻關系的疏遠。當然有的人說，“哎呀!他搞婚外戀情，他還兩邊都照顧”。

　　我告訴你，他那種不叫婚外戀情，叫做婚外性，在外面整了個小三而已，玩弄一個小三而已。他沒上心，像這種人比搞婚外戀情的人更可怕。因為他很有可能這里搞一個，那里搞一個。

　　大多數的情況下，一個人搞婚外戀情，他很難兩邊兼顧。能做到兩邊兼顧的人，是很可怕的，他的心思就是玩弄女人。

　　2.夫妻之間爭吵不斷

　　你要跟他說“你看，你現在搞婚外戀情，咱們是不是吵架更厲害了?你搞婚外戀情是不是搞得不安心?你有沒有擔心?這些東西，你恐怕都要擔心吧。你搞的時候，你又搞得不清爽”。

　　3.婚姻走向離婚的邊緣

　　還要告訴他“繼續搞婚外戀情，我們的婚姻肯定會走向離婚的邊緣，甚至可能會直接導致離婚”。

　　這是你要跟他談的，具體怎么跟他談，《夫妻溝通法門》里面會告訴你怎么去談。

　　五、婚姻可以選擇離婚

　　離婚這件事情，其實是一個選項，你要告訴他，婚姻是可以離的。

　　當我們面對老公承認不承認婚外戀情的時候，你要知道他承不承認，跟你的日常互動有關系。他承不承認，也跟他對于是不是明明白白地被你發現了搞婚外戀情有關。

　　他承不承認，跟他自身對于婚外戀情的認知有關。他不承認婚外戀情，有他自己的心理需要。

　　當他面對婚外戀情的時候，他有這么多焦慮，你能不能處理他這些焦慮?你只有去處理他的這些焦慮，才能夠真正地去處理婚外戀情的這個男人。

　　發現老公外遇最理智的做法

　　1、使用暗示法

　　發現老公有外遇不想打草驚蛇最明智的做法就是暗示一下自己的老公，自己已經發現他出軌，如果對方接受暗示，并且快速回歸家庭的話，就當什么事情也沒有發生，繼續珍惜彼此的感情生活;如果還不改變的話，直接讓他滾蛋，凈身出戶比較好。

　　老公有外遇

　　2、端做一個溫順的女性

　　溫順的女性，男人何時都不會回絕，關于越軌的男人，必定在家里感觸不到你的溫暖，你能夠做一個溫順的女性，其實你特別憤慨，也不要表現出來，讓自己變成一個弱勢群體，他才能對你有所依戀，也會特別愛惜你，挽回一個男人需求從舉動開端，這樣才能讓你們在很短的時間內，讓愛情增進。

　　3、直接和老公交流

　　當老公越軌以后，你也需求詢問老公的意愿，假如他真的想離婚，那你就不要再挽留他，畢竟把不愛的人留在你身邊也是一種損傷，假如他想回頭的話，那么你們之間還有繼續的含義，男人看到家庭還是不忍心去脫離，這樣對你們愛情來說，也能夠很好的繼續下去。

　　發現自己的老公越軌了能夠找個靠譜的朋友或者家人，請他們協助，側面了解一下自己老公的真實想法，是成心氣氣自己的，還是真心喜愛那個小三。弄清楚這個問題也很關鍵。假如是前者，當然要選擇原諒。

　　4、不要四處宣傳

　　老公越軌了不是榮耀的，只能闡明你留不住你自己男人的心，俗話說得好家丑不外揚，所以你不要試圖散播你的不幸引起任何人對你的同情，由于可憐之人必有可恨之處，說再多問題也只會惡化不會解決。你應該做的是關于你老公越軌的事情三緘其口，而且要協助你老公對外建立好形象，一起為自身建立一個善解人意的好妻子形象，這樣才能在這樣婚姻斗爭中有制勝的時機。

　　5、變得更好，使他對你患得患失

　　優異的女性，不會糾結于老公是否出軌，她只會讓自己變得更好，使老公對自己患得患失。許多女性關于男人有種誤解，太容易信賴男人，一起又太把自己當回事兒。

　　怎么理解這句話呢，女性在婚后總是輕信男人的許諾，認為男人說的都是能夠信賴的，殊不知男人利用了女性的信賴，他越軌了。一起，女性又高估了自己在老公心中的地位和分量。所以，女性即使結婚后也不要疏于提升自己的本質，讓自己活得更加美麗，從根源上根絕老公越軌的念頭。

　　6、懂得贊許與賞識

　　男人的自尊心、虛榮心以及心底的英雄主義，各種性情的效果讓男人們喜愛被崇拜、夸獎和贊許，所以女性想要男人離不開自己，能夠是適當的造作小女性，偶然求助于男人，然后贊許他的才能，這會讓他覺得跟你在一起很有成就感，從而舍不得脫離你。