老公有外遇怎么治他

　　妥善安排自己的情緒

　　老公已經有了外遇，一般情況下，妻子都會出現諸如憤怒，憤恨，極度生氣，羞辱，委屈的負面情緒中。從心理的角度來看，出現這種情緒是再正常不過的了。

　　可是，在面對老公外遇的這種特殊情況下，我們先要學會控制自己的這些負面情緒。在心理學上，有一個情緒轉移的方法，那就是找一些可以有讓你集中精力的事情去做，暫時先把這些不開心的事情拋在腦后。等冷靜一段時間，可以理智地面對老公外遇的事情后再進行認真思考。

　　安排認真思考的時間

　　上面說到了，等你的情緒穩定了，夠理智了后，再開始思考與有了外遇的老公的婚姻問題。這個周期一般是三個月。按心理學上來講，人在遇到重大事件的時候，尤其例如情感問題的時候，不能在三個月內做出決定，因為三個月是人的心靈療傷期。

　　因此，這個階段，你最好是可以找你的好友傾訴自己的內心痛苦，也可以諸如寫私密的日志，或者是拿老公的一些物件來出氣。你還可以選擇例如回娘家住些時日，或者是出去旅游散散心。記得，這段時間沒有必要時時想著老公有外遇這件事。先暫時讓自己的情緒釋放出來，得到有效的療傷后再做出決定。

　　思考過后的責任決定

　　在這里，我用了責任這個詞，想信女性朋友們也能理解到。這個責任涉及的東西很多，老公有外遇，可以不為這個家庭或者是孩子負責，可是你作為一個妻子，一位媽媽，就要為家庭和孩子負責。當然，無論你做出什么決定，都是正確的。而實事上，這個時候，你也只能有兩種選擇。

　　一種就是離婚。如果你還是無法原諒老公外遇這件事，就不要勉強自己去接受，因為在婚姻中，你也是參與者，你也有權利表達你自己的真實想法，并不是所有的事，都由他一個人來左右。

　　所以，這個時候，你就用你婚姻賦予你的權利來選擇自己的生活方式和婚姻狀態了。第二種就是繼續維持婚姻，老公出現外遇了，你接受了老公外遇這件事情，那么你要對你未來的婚姻作出最大的挑戰了，畢竟人可能會接連犯錯。

　　而這個時候，恰好也是給你一個反思思考的機會，老公為什么會外遇，是自己哪里做得不夠好還是如何。這，從某個角度來講，其實也是對你們的婚姻有所幫助。

　　找準時機與老公談判

　　我們不打無把握的杖，對于男人來講，也會有各種各樣的理由來騙妻子，所以，等你上述三步都考慮清楚了后，就是與老公談判的時候了，這個時候，他如果再有謊言，你也可以一一揭穿。時間的選擇，建議選擇在晚上，因為白天的時候，人的情緒和思想都處在活躍期，極易暴發。地點最好不要選擇在家里，因為在家里，容易談不和的時候，就大吵大鬧，讓情緒崩潰。

　　所以，在晚上的時候，選一個安靜的地方，例如茶吧和老公好好坐下來，心平氣和地把事情講開了，并告訴對方你的真實想法和決定。如果你的決定是離婚，而對方也同意，那自然就好辦了，聊好所有的離婚事情就散。如果你的決定是離婚，而對方不同意，那你只好選擇走法律的程序。

　　如果你的決定是維持婚姻，我相信，他也會選擇繼續維持婚姻的，畢竟你們有家庭，有孩子，有太多的牽掛和牽制，不可能那么輕易離開你去和第三者過生活的。那么這個時候，你們就要好好想想，繼續維持共同的婚姻，雙方需要做哪些共同的努力，來讓婚姻重新回到美滿的軌道上。

　　妥善有效處理第三者：

　　在這個時候，你和你的老公如果都選擇了繼續維持婚姻的話，那老公也是有悔意的，趁這個時候，就要告訴他，去處理好與第三者的關系，不要再拖泥帶水，否則事情會變得更麻煩。這個時候，我個人并不建議你出面去解決第三者，因為如果你參與進來后，事情會變得更加復雜，更加混亂。

　　你的老公之所以出軌有外遇，可能就是因為你在某個環節上出現了問題，而此時如果你再參與到處理第三者的事情上的話，那只能把他更向第三者的身邊推。

　　所以，最好的方法，就是告訴老公，我相信你，我給你足夠的信任，我支持你，我給你充足的時間去處理與第三者的關系，這樣，老公會在良心的催促下辦好這件事情的。如果老公不好出面，特意請求你共同面對的時候，這時，你才可以參與進行，算來第三者。

　　老公有外遇一直不斷怎么辦

　　一、控制家庭的經濟大權

　　經濟權就好像是軍隊里的軍權，它是男性非常關注，并且輸不起的東西。 所以絕對要把經濟權收在自己手里。 當然，這樣做的目的只是為了自保，不做侵害行為。 而且，女人掌握經濟大權本來就有利于家庭和諧。 男性有錢的話就無法抵抗誘惑，發生問題，沒有錢的話就會降低概率。 畢竟大部分小三是沖錢來得， 愛上老男人的概率很低。

　　如果能夠預先控制經濟的話，男人就會降低出軌的概率，即使老公已經出軌，這也是首先應該做的事情。 有的女人為了挽回老公，答應凈身出戶，希望感動男人，但不知道這是最愚蠢的行為。 那個時候，他沒有什么感謝的心情，只是欣喜于你給了新人倒地方。

　　男人總是討厭女人在乎錢，只是因為這是他在乎甚至超過女人在乎的同一件事，所以當你控制他的命根子時，你肯定會讓他有所顧忌，從而繼續配合你調和關系。

　　二、積極維護媳婦關系

　　雖然幾千年來婆媳之間的關系一直是不可調和的矛盾，但畢竟是你丈夫的母親，可以成為你的助力。如果你有她的支持，男人會有所顧忌，不會在她母親的影響下做出離婚決定。所以，在你爆炸之前一定要積極地緩和跟婆婆的關系，這比自己一個人奮斗的成功的概率要高得多。

　　不要擔心說她和婆婆關系一般。在小三的問題上，作為婆婆絕對不會希望自己的兒子娶另一個女人。這是女人的直覺，也是她對兒子照顧的抗拒。因此，你可以利用婆婆對兒子的愛來恢復婆婆和媳婦之間的良好關系。獲得這一票的支持對你來說是有益無害的。

　　三、拒絕欺騙自己，主動出擊

　　有些女人因為愛，因為她們已經擔心未來無法生存，被男人管得死死的，不敢反抗不敢面對，甚至有些知道出軌會繼續假裝聾，對自欺欺人視而不見，而催眠說男人玩夠了就會回家。這都是癡心妄想。沒有約束，一個人只會變得更糟，除非他的突發疾病沒有生理功能。

　　所謂知己知彼，首先，你必須了解男人外遇對象的情況，從長相工作到生活背景，想辦法弄清楚，了解敵人的優缺點，可以一步步進行，如果可行的話，可以直接找到小三攤牌這個問題，當然，只有當你完全有信心的時候，你才會選擇發誓主權。

　　對于男人來說，如果你已經有了孩子，他將會是你最好的紐帶和挽回的成本。小三所依賴的大多是年輕漂亮，嫵媚體貼溫柔如水，而且你還可以學著撒嬌，懂得適時示弱的道理，不是卑微，只是為了你的目的權宜之計，讓他無法逃脫良心譴責，而溫柔的檢查點，尤其是孩子的依戀，會讓男人迷失方向，不知道如何走出家庭。坐以待斃，最終只能失去機、并的任人宰殺，竭盡全力戰斗，反而有可能得到比較滿意的結果。

　　四、學會冷處理問題

　　這些嘗試沒有明顯的效果，男人還是不為所動。 試著冷處理，不管他多么討厭糟糠的妻子，習慣已經使他成為生活的一部分，突然的冷遇，使他意識到這個人不在時的心情和心理。 當然，這種方式也需要時間限制，長了，反而會習慣沒有你。

　　有適度的時間和距離，讓對方表現出冷靜不羈的態度，有時候男人的狩獵心強，突然不在意，反而激起他的征服欲望，也許他會再次成為愛你的誘因。女人此刻應該注意的最重要的事情是她的情緒。不要沒完沒了地折磨自己。一個背叛者可以為了現實而留住她，但她不需要動動她的真氣來和他競爭。因為她身體不好了，只會讓小三受益，傷害自己，毀滅她的孩子。

　　當這些方法都失去作用時，女人也要冷靜下來，重新開始使自己的利益最大化，在逆境中盡快獨立自己，因為承諾你的未來，為你防雨的人，改變心意，未來都要靠自己。 也要理解人生中最可靠的只有自己。