老公和小三有感情了該怎么處理

　　1、妥善安排自己的情緒

　　老公已經有了外遇，一般情況下，妻子都會出現諸如憤怒，憤恨，極度生氣，羞辱，委屈的負面情緒中。從心理的角度來看，出現這種情緒是再正常不過的了。可是，在面對老公外遇的這種特殊情況下，我們先要學會控制自己的這些負面情緒。在心理學上，有一個情緒轉移的方法

　　那就是找一些可以有讓你集中精力的事情去做，暫時先把這些不開心的事情拋在腦后。等冷靜一段時間，可以理智地面對老公外遇的事情后再進行認真思考。

　　2、以退為進，坦誠相對

　　當兩人都希望這段婚姻繼續走下去時，請心平氣和坐下來談談。以退為進，學習包容和寬恕，思考“是什么樣的原因造成最愛的人背叛自己”，也許會是自己的原因。但作為妻子，希望維持這段婚姻，最好一些比較尷尬的事不要過問，因為事情既然已經發生了，再追究誰的過錯已無意義了。

　　你若得理不饒人，總說你老公的不是，只會增加他的“犯罪感”，這種犯罪感在無法減弱時，他容易有“一不做，二不休，反正大家都鬧開了，我也沒什么好保留的”心態，你們的關系也會愈來愈惡劣。相反，包容、寬恕和忍耐則能使他有“愧疚感”，深覺對不起你，不敢再傷害你，從而回到你身邊。

　　3、用愛來感化他，讓他回心轉意

　　當發現老公出軌時，不要急于懲罰他或者是跟他爭論，而是用愛來感化他，讓他回心轉意。首先要做的是把家里打理得井井有條，照顧好他的父母，多多關心他，當他在外面玩夠了

　　玩累了以后他自然會發覺自己還有個家，那個家里有屬于你們曾經的快樂，還有父母孩子在期盼著他回家。這樣子他就會感覺到這個家的溫暖、舒服，自然而然也就會想通了。

　　老公有了小三該咋辦

　　一、善于觀察丈夫的外出

　　作為妻子，為這個家付出太多了。以至忽略了丈夫的外出活動規律，就是因為這樣子，你什么都不過問，什么都不關心，導致丈夫在外面花天酒地，你也不知道。這個時候，“小三”最容易趁虛而入了。所以，平常要多關心丈夫，多了解丈夫，看好自己的老公。

　　二、從自已的身上找原因

　　老公在外面找小三固然是錯，這是任何理由都說不過去的。但是，作為女人的我們是不是也要好好檢討一下自己呢?老公為什么會有外遇?為什么會在外面找“小三”是自己不漂亮了嗎?是自己脾氣不好?還是自己忙于照顧孩子，忽略了老公?等等這些都可能是導致老公在外面找小三的原因。

　　可能你們會向我扔磚頭，說我幫男人和“小三”說話，明明我們是受害者，難道還有錯?可是姐妹們，你們真的有沒有好好想一想，到底有沒有這些原因存在，我們不妨也可以找一找。

　　三、收集丈夫和“小三”的證據

　　抓小偷要有證據，抓“小三”也需要有證據。平常我們可以留個心眼，比如趁老公不注意的時候，查一查他的手機給跟哪些人聯絡比較頻繁，微信有沒有跟哪個異性聊天比較曖昧，或者找機會跟蹤一下老公的外出行動，看看老公有沒有撒謊騙自己。

　　四、試著跟老公攤牌

　　如果你撐握了老公有“小三”的證據，這個時候你可以試著跟老公攤牌。詢問他到底是什么原因在外面有“小三”是夫妻的原因，還是外在的原因，如果是夫妻的原因，兩個人盡量看能不能協商解決。能過就過，不能過就當緣份已盡。

　　五、改變現狀，重新回到以前的生活。

　　如果是自身的原因，請一定要改正，對癥下藥，重新回到以前幸福的生活。“小三”固然可恨，但也不能使用暴力去解決問題，一定要冷靜對待解決方為良策。

　　引用：

　　老公對小三動了真心怎么辦 老公對小三有感情了怎么辦-5號網

　　老公有小三了怎么辦-百度經驗