如今的網(wǎng)絡時代，快餐愛情泛濫，出軌的成本也越來越低了，騰訊問卷曾經(jīng)做過一份《出軌調(diào)查報告》，有效調(diào)查的68119人中，有60.2%的男人和38.1%的女人曾經(jīng)出過軌。出軌如此真實地發(fā)生在我們身邊，比例之高，令人咋舌。

　　我老公出軌了怎么辦?有外遇該不該離婚?很多客戶都向我這樣的情感問題咨詢，很多人都曾經(jīng)信誓旦旦地覺得，只要出軌了就必須果斷離開，但其實，據(jù)研究顯示，在得知伴侶出軌后，有50%以上的人，都會選擇再給對方一次機會。選擇原諒就是懦弱嗎?其實不然，具體問題上海雨點情感微大家具體分析。

　　1、 婚前必須明確自己的底線

　　如今出軌的概率這么高，要想更大程度地預防出軌，可以和丈夫簽署婚前協(xié)議，把“婚后絕對不接受出軌”作為自己的底線。白紙黑字的協(xié)議會具有一定的震懾感，讓彼此明白，有哪些原則是絕對不可以觸碰的，哪怕是夫妻也沒有商量的余地。

　　如果違背了協(xié)議，他必須承擔百分百的責任，必須付出應有的代價。零成本的出軌，換來的是一次又一次的傷害，先把話說清楚，就是為了不讓任何一方受到委屈，與其日后撕破臉，不如打好預防針。

　　2、一哭二鬧三上吊，是最廉價的報復方式

　　一旦發(fā)現(xiàn)自己老公出軌，帶來的打擊和自我懷疑是巨大的。震驚發(fā)懵之后，該自己的老公有小三該怎么做呢?一哭二鬧三上吊，把家里變成戰(zhàn)場?歇斯底里吵架拉扯，一遍遍撕開傷疤?有情緒和憤怒都是人之常情，但是任何反應都會帶來一定后果，成年人需要學會的是克制和冷靜。

　　大部分男人被發(fā)現(xiàn)出軌之后，心里都是有愧疚感的，他們也希望可以得到改正的機會。而這種內(nèi)疚感，正是拯救婚姻秘籍的關鍵點，無休止的哭鬧并不能傳遞有效信息，除了加深彼此隔閡之外，得不到任何實質(zhì)性的改變。利用男人的愧疚感，最大程度地為自己爭取利益，才是明智之舉。

　　3、千萬不要把過錯攬在自己身上

　　自己老公出軌了該怎么辦呢?千萬不要把過錯攬在自己身上，我遇到過一些不自信的女生，發(fā)現(xiàn)丈夫出軌之后，第一反應居然是：我一定是哪里做的不好，才留不住他的心，一切都怪我，是我太差勁了。記住，千萬千萬不要這樣想!出軌的永遠是過錯方，不管是出于什么原因，都不是你的問題。

　　把過錯攬到自己身上，把自己卑微到塵埃里，只會讓丈夫有恃無恐，反而趁機把責任推卸到你的身上。一個真正愿意承擔責任的男人，是愿意為自己的錯誤買單的，而一個反咬一口不斷傷害你的男人，請盡早離開!

　　老公出軌了怎么辦?挽救婚姻、修復出軌的婚姻是需要方法、技巧，還有心態(tài)的，說起來容易，做起來困難，有類似情感問題咨詢的朋友可以找上海雨點情感咨詢專家咨詢一下會更好，會有更多專業(yè)和成功情感挽回的技巧和方法。