溝通是婚姻的橋梁，有了穩固的橋梁才能保證你們不會調到婚姻的深淵里面去，當婚姻出現危機的時間，你們要自救，自救的方式就是溝通，可以心平息和或者到你們記憶深刻恩愛的地方去，在這樣的環境下才能有個良好的溝通，才能修復夫妻關系。

　　夫妻雙方如果都是好強不服輸之人，長久婚姻肯定會出現問題，因為兩個都是好強之人，出現這樣的關系，兩個人之中必須要有一個人主動求和認輸，不賭氣，這樣對方也不好意思再給你賭氣了。

　　今天上海雨點公司給你帶來修復婚姻的5個階段,以及婚姻關系修復技巧,希望可以幫到你!

　　修復婚姻的5個階段

　　1、努力挽回，主動挽回。

　　在這個階段，你一心一意希望愛人回歸，做什么都行，愛人不愿意回歸。但是千萬不要放棄。一定要堅持過去。

　　2、讓愛人明白你的重要性。

　　這個階段，愛人可能會遇到挫折或者坎坷，受到了刺激時候，你去陪伴挽回，這個時候愛人才會明白你的重要性。

　　3、“欲擒故縱”技巧。

　　你也要表現出愛人回歸家庭后，你對他有懷疑，讓他開始重視你。也讓他感覺到危機。

　　4、開始療傷。

　　開始去化解你們兩直接的情感問題或者婚姻問題。

　　5、就是開始建立你們新的婚姻。

　　讓你們的婚姻更加的甜蜜，更加的穩固。

　　婚姻關系修復技巧

　　1、夫妻之間需要公開談判

　　當婚姻出現問題時，我們不能爭吵或逃避。我們可以把事情放在桌上慷慨地解決。如果有問題，我們應該解決。如果沒有問題，我們應該耐心地互相傾聽。

　　2、夫妻之間需要耐心聆聽彼此的心聲

　　冷靜下來傾聽對方的想法，面對面地談論瑣事和煩惱去理解，如果能把擁抱深深地給對方，安全而溫暖。

　　3、夫妻之間需要換位思考

　　婚姻關系，特別是在爭吵中，覺得自己是對的，總是抱怨，如果對方不理解就會很生氣，所以我們應該先看到自己的缺點，從自己的問題上改變，然后再多考慮對方。

　　4、夫妻之間需要誠懇相待

　　夫妻生活必須真誠相待，不要有任何隱瞞，有一次就會有第二次背叛。

　　5、夫妻之間需適當的寬容

　　如果你們中的一個人有問題，但仍然想挽留婚姻，你可以冷靜下來，想想這種關系值不值得繼續下去。如果你們仍然深愛著對方，你們可以適當地原諒和容忍對方。

　　6、夫妻之間需不要翻舊賬

　　對于過去，記得婚后不要再提它，總是撿起對方的傷疤會互相傷害，時間久了關系會被破壞。

　　7、夫妻之間即使吵架也要深愛對方

　　兩個人因為愛而走到一起，所以即使吵架，也不要傷害人，要保持愛的感覺，對方會覺得甜蜜。